小学一年级下册体育第39课时《跳长绳拍球比多》精品教案

桂馥兰香

第三十九课时

教  材：一、跳长绳；     二、游戏：拍球比多。

任  务：

一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。

二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。

二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。

三、徒手操：1．扩胸    2．振臂    3．臂绕环  4．体侧    5．体转    6．腹背    7．压腿  8．关节绕环    9．踝关节、摆臂练习

（二）基本部分

一、跳长绳

动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。

重难点：起跳的时机配合协调。

二、游戏：拍球比多

方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。

规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。

（三）结束部分

一、集合做放松活动。

二、讲评。

三、宣布下课。