体育课《轻器械与体能训练》听课有感

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本周三上午，教研室组织全区的体育老师到一中听课。给我印象最深的是第一节课《轻器械与体能训练》。

一开始老师和同学们都拿着篮球进场，我们误以为是传统的篮球课，但是课一开始，我们发现篮球只是老师和同学们手中的锻炼器械。主讲老师是一位年轻的体育老师，她用具有活力的语言带动学生们一起做步伐练习，交叉步，一字步，V字步，这些基础的步伐都向同学们一一展示，同学们学习的兴趣也很浓厚，跟着老师有节奏的练习。

步伐练习结束以后，老师又设置了篮球比赛的情境，将手上的动作与新学习的步伐练习结合起来，有运球，过人，投篮，庆祝胜利等环节。这种方式非常巧妙的串联了手和脚的动作，学生们做起来也不觉得枯燥乏味，作为老师的我都跃跃欲试。

听完这节课我收获很多，体育课的形式丰富多彩，不再是枯燥乏味的练习规定动作，老师用简单的一个篮球作为道具不仅锻炼的孩子的体能，也使孩子们对于篮球的想象力提升很多，利用手中的篮球不仅可以进行篮球比赛，还能做出很多有趣的设计，既锻炼了体能，又增加了学生对于篮球的兴趣。我以后在课程当中也要多多用心，想方设法把体育课上的丰富多彩，让学生们爱上体育课。