仰卧起坐教学反思

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在仰卧起坐教学中，我针对不同水平的学生设计了一些辅助练习和游戏。

    辅助练习：仰卧举腿、仰卧车轮跑、仰卧两头起等；游戏：运送物资，即：让学生以仰卧起坐的姿势躺在一排垫子上，然后第一个同学双手拿一个海洋球（也可以其它轻物代替）做一次仰卧起坐传给下一个同学，直至最后一个同学，看哪一组传得最快。

    教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的小游戏，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。为了鼓励学生能快速完成任务，我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。
      本节课我主要从身体素质练习方法入手，课中从准备活动，力量练习再到放松活动，让学生建立科学锻炼的概念，虽然内容选择比较简单，也比较贴近生活，学生也较容易接受，但课后我从学生了解情况来看，“个别学生痛了一个星期”，说明学生缺乏锻炼的同时，以后的内容选择也要更加合理。