小学体育老师十月份工作总结

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十月份工作总结

淡看

张彦龙

一家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺……
    生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。
    人往往把自己看得过重才会患得患失，不要以自己的眼光和认知去评论一个人，其实心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。

有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

做人，精一半让一半；做事，求一半随一半。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。

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篮球三角进攻战术浅析

张彦龙

芝加哥公牛队之所以能够在90年代捧的6座总冠军奖杯除了拥有天皇巨星迈克尔.乔丹以外,该队引用的三角进攻战术更是功不可没。称其为三角,原因相当简单,是由队中的三名球员各自占据着场上的一边,组成最基本的战术模式。在公牛队之中,通常是由组织后卫罗恩.哈珀(1)占据边线右角,同斯科特.皮蓬(3)和卢克.朗利(5)构成场上三角形。

战术运作:哈珀在运球跑动的过程中 ,迅速传球给帮主(2)。他自己则闪身躲在朗利和皮蓬为他制造的空挡之间,随后再饶到三分线附近。这时,乔丹已经将球传给位于罚球线附近的丹尼斯.罗德曼(4),由后者持球。乔丹在原地停顿一秒之后,跑到左侧边线附近。

战术结果:大虫再次回传给已在队友掩护下摆脱防守的乔丹。乔丹在第一时间或者突破上蓝,或者原地跳投,结束战斗。

战术分析:三角进攻是一个要求全队上下都积极参与进来的整体战术。如果对手对他们其中的一个人采取包夹战术的话,那么他们队中的另一个人就会处于无人防守的位置,如果这个人碰巧就是迈克尔的话,那结果可想而知

当然,在决大多数的情况下,乔丹也通常是在他自己的队友的掩护下来完成这个投篮动作的。不过,在这当中,斯科特.皮蓬却是个最为关键的辅助人物,正是在他极为出色的防守掩护下,迈克尔才得以游刃有余地自由投篮。

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现在的中国人似乎都无法坐下来安静地读一本书

张彦龙



中国人的娱乐生活几乎就浓缩为麻将、上网和看电视，现在又加上了手机微信。不管是在网吧，还是在大学的电脑室，我们可以看到，大多数都在玩游戏，少部分在聊天。在网上和图书馆查阅资料或读书的学生少之又少。

一位管理大师的著作《低智商社会》意外地触动了中国人的敏感神经。他在书中说：在中国的城市遍街都是按摩店，而书店却寥寥无几，中国人均每天读书不足15分钟。在这个世界上有两个国家的人最爱读书，一个是以色列，另一个是匈牙利。

以色列人均每年读书64本。当孩子稍稍懂事时，几乎每一个母亲都会严肃地告诉他：书里藏着的是智慧，这要比钱或钻石贵重得多，而智慧是任何人都抢不走的。犹太人是世界上唯一一个没有文盲的民族，就连犹太人的乞丐也是离不开书的。在犹太人眼里，爱好读书看报不仅是一种习惯，更是人所具有的一种美德。

这里说一个最典型的例子，在“安息日”，所有的犹太人都要停止所有商业和娱乐活动，商店、饭店、娱乐等场所都得关门停业，公共汽车要停运，就连航空公司的班机都要停飞，人们只能待在家中“安息”祈祷。但有一件事是特许的，那就是全国所有的书店都可以开门营业。而这一天光顾书店的人也最多，大家都在这里静悄悄地读书。

另一个国家匈牙利，它的国土面积和人口都不足中国的百分之一，但却拥有近两万家图书馆，平均每500人就有一座图书馆，而我国平均45.9万人才拥有一所图书馆。匈牙利也是世界上读书风气最浓的国家，常年读书的人数达500万以上，占人口的1/4还多。知识就是力量，知识就是财富。一个崇尚读书学习的国家，当然会得到丰厚的回报。

记得有一位学者说过：一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平；一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。读书不仅仅影响到个人，还影响到整个民族，整个社会。要知道：一个不爱读书的民族，是可怕的民族；一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。

鼓励小伙伴们多看书。不是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满意，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。你觉得呢？

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当孩子哭了,你是怎么处理的？

张彦龙

当孩子哭了，你的第一句话是什么？

那天，一群年轻的妈妈带着孩子一同秋游，正是秋高气爽的时节，黄叶飘飞如蝶，微风徐来，令人心情舒畅。妈妈们在树荫下闲聊，亮亮和萌萌在一旁吹着泡泡水，彩色泡泡慢慢儿飞向天际，孩子们高兴得咯咯直笑。

突然，两个孩子被绊了一跤，一起摔在了地上，泡泡水洒了，孩子不约而同的大哭了起来。

两位妈妈们连忙跑过来。

亮亮妈妈连忙把孩子拉起来，训斥道，“哭什么哭，多大点事！那么多阿姨和小朋友看着呢。羞不羞啊你。”亮亮继续哭，不理睬妈妈。

亮亮妈妈又说：“再哭，妈妈就不喜欢你了。”妈妈露出了严厉的表情，亮亮不敢哭了。

另一位妈妈呢？

萌萌妈妈抱住萌萌，说：“这真的是太难过了，泡泡水竟然洒掉了，你一定很伤心，来给妈妈抱抱！”

萌萌委屈地抱着妈妈大哭，妈妈没再说话，只是轻拍孩子的肩膀表示安慰。

没多久萌萌自己停止了哭泣，很快就忘记了刚才的不快，拉着亮亮一起去采花，萌萌采了花送给妈妈，而亮亮的情绪一直不高，捏着小花不说话，萌萌妈妈问：“亮亮怎么不去给妈妈戴花呢？”亮亮低着头不说话，好久才说：“我怕妈妈不喜欢。”

情绪经常被接纳的孩子，他们的性格一般比较平和、与父母的关系也比较亲近；而经常被阻止宣泄情绪的孩子，他们的内心是压抑的，有什么话也不会对父母开口，亲子关系也往往不是那么的亲密。

家长不要强硬的制止孩子哭泣，孩子情绪不好时大人需要做这三步：

1、父母自己调整情绪

“其实孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为，孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态，让许多家长怀疑他们为人父母的能力，所以父母会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。



2、接纳孩子的情绪

孩子哭泣时，不要打断也不要呵斥，你只需留在他们身边，轻拥着孩子，让他们尽情地哭泣，不要急于发表意见，你只需让他们知道，无论发生什么，妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣，而不需要别人的呵斥或中断。

3、启发孩子自己解决问题

找到孩子哭的原因，然后启发孩子自己解决问题，帮助孩子心情好起来，但如果孩子提出无理要求，坚决Say No。

有些父母不允许孩子害怕，如果孩子说怕恐龙，妈妈就说：那有什么好怕的，都灭绝了。如果孩子怕黑，就说：妈妈都不怕，你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是：妈妈不喜欢我害怕，害怕是不好的行为，我不应该害怕，否则妈妈就不爱我了。为了取悦父母，孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己，犯了错会撒谎，遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真实的自己呢？情绪压抑久了，一旦爆发，就会造成难以想象的后果。

简单地说，当一个孩子哭了，家长不应该制止，而是坐在孩子身边，陪伴他，给他哭的权利。等孩子哭够了，说够了，再从理解的角度跟孩子进行对话，孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡，家长也更容易与孩子进行有效沟通，长此以往就能培养出孩子积极向上的情感能力。

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孩子们，你们爱足球吗

张彦龙

你和足球有什么故事吗？

想想那些摔倒，磨破的手肘、变形的脚踝、僵直的膝盖，想想那些拉伤的肌肉和渗出纱布的血，想想骨折在身体里隐隐作痛！想想你阴雨天疼痛的腰背，手术伤口收疤时候的奇痒。

你的故事是什么？

想想父母说的：踢什么踢，足球又不能当饭吃！想想老师把不及格的试卷摔到你脸上，告诉你以后不准穿球裤上课；想想那些对手在进你一球之后，轻视的目光。

我不高，也不壮，我没有很好的爆发力能够完成风一样的摆脱，也没有恐怖的力量能够压迫所有对手。

我不能在凌空抽射，扛过对手的封堵射门得分。事实上我连能够控球的时间都少的可怜；

我也不能依靠华丽的脚步晃过对手戏弄般的完成进球，事实上有时候我可能是后者；

当然啦，有的时候我能碰巧搞到一些抢断，但很多时候更强大的对手会教育我什么是真正的抢断，什么是运气抢断。

远射？我当然喜欢，但说实话远射的命中率和买彩票中奖有的一拼。

还有，我的最爱那些花哨的踩单车和戏耍动作，当然我只在视频和想象中实操。

但也有，你累了会分你半瓶水，或者毫不犹豫的拿过你手里的半瓶水灌下去的朋友；骑着小破自行车一路嘲笑你一路把你送回家的弟兄；有难过了陪着你踢球踢到大半夜也不会多问一句的哥们。

球场上一个配合之后击掌庆祝，撞胸呼号；胜利的荣耀和高举起的一根手指；失败的眼泪和互相安慰的苦涩微笑。

足球告诉你失败了我们要互相扛着，胜利了我们要一起高歌。一个人半夜里借着隔壁的灯光练停球，只为了能不再成为团队的累赘。

让我跟你描述踢球的这件事，这是一个有关奋斗、友情、热爱的故事！

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足球教会你什么

张彦龙

过几年，等孩子大点，热爱足球的我一定会教会他踢足球，因为这是漫漫旅途人生的一门必修课……

足球场上的带球冲刺，其实就是在告诉你人生就是要不断奔跑、不断前行，只有这样才能追逐前方的皮球和理想。

恶劣天气下球场的艰苦奋战，会让你明白生活总会不尽如人意，外界有着诸多困难等你去克服，一旦你克服了眼前的困难，生活便会雨过天晴。

足球场上团队的共同协作，教会你如何与人沟通、怎样与人合作，体会到这些，你会感到很快乐。

有时候整场比赛积极的拼抢却换不来一个进球，满头大汗的你才懂得付出不一定总有回报……

场上一瞬间的抓住机会打进关键一球，那时的你才理解为什么我还要不断拼搏！因为机会是留给有准备的人。

再后来、你会慢慢发现

这里挫折痛苦……

更有发奋向上……

这里有成功问鼎……

更有遗憾惆怅……

胜利后的喜悦总是那么难忘……

失败后的泪水却更加刻骨铭心……

当你体会过开心

当你经历过伤病

当你感受过欢声和笑语

当你铭刻了失利与波折

这时候，你才会逐渐地从一个男孩……

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作为爸爸，对成功的理解

张彦龙

刘墉曾说过，“许多爸爸在孩子的图画里，没有手。”因为爸爸们工作太忙，很少有时间能陪在孩子身边，在孩子的记忆里，爸爸像是一团影子，总是抓不住，你没能帮助孩子成长，更没能让自己成长。其实，再多的财富，再高的地位，只要没有时间陪孩子，你的人生都是失败的！

有调查结果显示：30%的爸爸回家以后做的最多的事，就是看电视和上网。

对于这些爸爸们来说在家看电视、上网玩游戏等娱乐活动更有助于释放压力，调节情绪。此外，还有极少数的爸爸会把工作带回家完成。

20%的爸爸下班后回家陪孩子，属于标准“好爸爸”。有20%的人属于标准“好爸爸”。他们会选择回家后耐心地陪伴孩子。他们会在晚饭后到孩子睡觉前这段时间，玩点儿互动的小游戏，或听他们说说在幼儿园里发生的趣事，睡前故事也是亲子活动中少不了的。

按照中国的传统，一个家庭中爸爸要“养家糊口”，所以男性的家庭压力大，工作繁忙，加班加点工作，这导致了不能时刻陪伴孩子。而中国家庭中妈妈则具有“相夫教子”的传统责任，陪同和教育孩子也多数由妈妈负责。可是爸爸在家庭生活中真的不可缺位，爸爸可以给男孩阳刚之气，给女孩带来安全感。

爸爸一旦在这种“互动”中缺席，无疑将孩子推到了一个只有妈妈的世界里。这样培养出来的孩子，在情感关系上，将会更加依赖于妈妈，并视妈妈为权威，久而久之可能将爸爸置于备受冷落的境地。因此，爸爸教育的缺失会导致家庭关系的失衡。

英国著名文学家哈伯特曾说过：“一个父亲胜过100个校长。” 或许您也是一位很忙的爸爸，但您并不想在孩子的记忆中留白，那么请抽些时间，和孩子做这些事，让Ta知道，您真的很爱Ta！