华二小阳光体育冬季长跑活动方案

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健康的体魄，是高楼大厦的砖瓦；健康的心灵，是美好蓝图的原色；健康的人生，是巍峨矗立的丰碑。伴着阳光体育的朝阳，青少年学生满怀激情地参与到阳光体育活动的实施中来，让“健康第一”的可持续发展理念深入到每一个学生的血液中来，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而构建丰富多元的校园文体生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共迎江区中小学阳光体育冬季长跑活动方案》的精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，在广大学生中培养热爱祖国从体育锻炼开始的意识，形成崇尚运动、健康向上的良好风气，促进和谐校园及学生文体活动的开展，养成学生积极主动的体育锻炼习惯。我校以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“三位一体“特色育人体系为培养模式，以贯彻落实阳光体育运动为基本目标，并结合我校实际情况特制定本实施方案。

二、活动主题

“热爱祖国从体育锻炼开始”

口号:热爱祖国，积极锻炼！

     我运动，我健康，我快乐！  

阳光体育，阳光生活，阳光自我！

三、阳光体育工作领导小组

组  长：胡跃进

副组长：杨晟、杨晓梅、张国钰、夏伟

成  员：全体体育教师、各班正副班主任

四、实施目标

1.树立科学的人才观。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用，充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2.确立合理的教学观。阳光体育运动与体育课教学、课外活动相结合，严格执行《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》的精神。组织丰富的课外体育运动竞赛，确保每天一小时的体育锻炼时间。使95%的学生每天参与锻炼，并达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能。

3.营造良好的舆论氛围。通过多种形式、多条渠道，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。

4.建立学校阳光体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进学生健康成长的良好育人环境，养成终身体育锻炼的习惯。

五、活动安排

每天大课间活动时间，全体教师带领全校学生绕跑道三到四圈（大约1000米），班主任做好里程记录。

（一）12月4日前举行学校“冬季长跑活动”起跑仪式。

（二）流程

1.各班在班级门口集合整队             2分钟   

2.由正、副班主任带领学生有序进场     4分钟     配乐《运动员进行曲》

3.准备活动操四节                     1分30秒

4.阳光体育冬季长跑          8分30秒  配乐《奔跑》《我相信》

5.放松运动                          2分钟  配乐钢琴曲《童年》

6.退场                               2分种  配乐《种太阳》

六、评选与表彰

活动结束后，对长跑活动中表现突出的班级、学生、教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告册等。班级优秀组织评选条件为：

1、班主任重视学生长跑运动，措施具体，对开展活动指导与保障有力。

2、认真组织了冬季长跑的宣传教育活动

3、班级冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程（因病不能坚持长跑的学生除外），锻炼效果显著。

4、活动期间未发生任何安全事故。

七、保障措施

1.增加学校体育工作的经费投入，设立阳光体育体育专项资金；新建体育场馆，添置体育器材，保证学生课外体育活动的开展。

2.每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开阳光体育工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育工作有组织、有目的、高效率的实施。

3.严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为阳光体育工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核，以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

八、注意事项：

1.班主任老师认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与此项活动积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质健康水平的有效性。

2.对经证明患有心血管疾病和致残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。

3.布置学生穿适合运动的服装和运动鞋，体育课、课外活动中慢跑时应注意保持前后距离，控制好跑速。

4.班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常行进。如有学生长跑中发生不适，班主任或体育教师应立即送校医务室，由校医酌情处理。