写自己的一次体验活动作文 难忘的攀岩

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    上周，爸爸带我去印象城攀岩，那是一次难忘的体验。

    当我到达攀岩区时，顿时目瞪口呆，虽然对攀岩有心里准备，可岩石整整有三层楼那么高啊。正在犹豫不决时，教练已经给我换好装备，做好了防护措施。教练教了我基本的攀岩动作，以便我顺利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一时，我不自觉地往下一看，不看不要紧，一看吓一跳，哇好高啊。随着我“啊”的一声尖叫，整个人就掉下来了，随着保护绳悬在半空中。

    正当我想放弃的时候，爸爸严肃地说：“这么一点小挫折你就要放弃了吗？”教练也在一旁鼓励我。我重新鼓起勇气往上爬。爬了一半的时候，我又往下看了一眼，顿时觉得头晕目眩，心扑扑直跳。这次，我用双手死死地拽住岩石。只听教练在底下大声喊：“不要往下看！”爸爸也说：“别害怕，绳子拉着你，下面还有海绵呢，试着调整一下自己，再往上爬两格，一步一个脚印。”两个人的话语在我耳边回荡着，我在他们的鼓励下继续前进，没多久，成功攀爬到顶端。

      原来，在顶端的感觉是如此美妙。我想起了妈妈经常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞……”今天，我终于战胜了自己的恐高，这对我来说，这是一次难忘的攀岩。

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小学306班 蒋宸泽