班会设计：“珍惜时光主题班会”

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班会背景

刚入学的高一新生，还停留于初中时被动学习、被动安排的阶段，如何引导学生合理安排自己的学习时间，做一个高效学习的人，是高一起始阶段最重要的一个任务。如果在高一阶段能让学生学会合理利用时间、高效管理时间，会为整个高中阶段的学习奠定良好的基础。



班会目标



1. 认知目标

了解自己的学习现状，懂得珍惜时间的重要性，能合理安排自己的业余时间。

2. 情感目标

能认识高效管理时间的重要性，认识时间的价值，树立惜时如金的观念。

3. 行动目标

明确学习需要奋斗，只有管理好自己的时间，才能实现人生理想；唯有实际行动，才能报效祖国。



课前准备



课前准备

1. 材料准备

准备一个广口瓶、一袋大石头、一袋小石头、一袋沙子和一瓶水，放在学生看不到的地方。

2. 分组准备

学生在班主任的指导下分成若干小组：美工组准备好黑板布置，电教组准备好 PPT，辩论组准备好辩论词，摄制组准备好拍摄。

3. 理论准备

第二象限优先原理、日本心理学家松原达哉计划表。



班会过程



导入篇



游戏导入：找钟点

活动过程：全班学生分成 6 人一组，小组围绕着桌子坐好，每名学生按照时钟的方位分别代表 2 点、4 点、6 点、8 点、10 点、12 点，主持人随机报出时间数字，每个小组相应座位上的同学必须马上站起来跟大家挥挥手，如果弄错了，就要站起来向大家鞠躬，并且说：“对不起，我刚才睡着了！”游戏在一片笑声中结束。



【设计意图】 通过轻松愉快的小游戏，引起学生对时间的思考。





实践篇



一、时间“陷阱”：时间都去哪儿了

1. 试一试：一个关于时间的实验主持人拿出一个广口瓶，先往里面放大石头，一边放一边问：“还能再放吗？”放不下之后，再往里面放小石头，一边放一边问：“还能再放吗？”又往里面倒沙子，一边倒一边问：“还能再放吗？”最后，倒满水展示给学生看。



主持人引导：看了这个小实验，大家有何感慨？如果把广口瓶比作你的生活，你放在里面的是时间，那么，你的生活中能装下多少时间？如果这个实验我们倒过来做，又会怎样？你放下的时间会一样多吗？



2. 分一分：你的时间分布图

我们日常的时间分为三类：一是受学校制约的时间，比如上课；二是受日常生活制约的时间，比如吃饭、睡觉；三是可以让自己支配的时间，比如自习课、周末等。请将自己的时间按照比例画出分布图。



3. 想一想：业余时间很重要

受学校制约的时间，我们要完成规定动作，属于我们自己支配的时间几乎没有；受日常生活制约的时间，我们能自由支配的时间也很少；唯有我们的业余时间，可以用来自由支配。



4. 列一列：业余时间巧安排

你的业余时间是怎样安排的？从下列选项中选出三项：（ ）（ ）（ ）



A. 上网　　B. 玩游戏　　C. 购物　　D. 阅读

E. 打球　　F. 跑步　　　G. 健身　　H. 其他

主持人分享统计结果，分析业余时间安排的合理性。



【设计意图】 由一个小实验导入，让学生在时间的安排中，有空间的意识，明确业余时间属于自由支配的时间，我们要巧做安排。



二、时间价值：为自己挖一口井

1. 讲一讲：为自己挖一口井

2. 证一证：第二象限优先原理

3. 辩一辩：时髦的碎片化阅读





三、时间管理：时间就像海绵里的水

1. 看一看：事务有轻重缓急之分

2. 列一列：我的事务重要性排列

3. 做一做：谁是我的惜时督促者