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标题:
最新版小学一年级下册体育第三十八课时《跳长绳》教案教学设计
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作者:
桂馥兰香
时间:
2020-4-30 22:42
标题:
最新版小学一年级下册体育第三十八课时《跳长绳》教案教学设计
第三十八课时
教 材:1.跳长绳; 2.拍球比多。
任 务:
1.初步掌握跳长绳的动作技巧。
2.通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质,通过游戏发展学生的上肢灵活性。
3.培养学生的集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:1.集合整队;2.检查人数、服装;3.布置本课任务:1.跳短绳;2.韵律。
二、队列练习:(1)齐步走,立定;(2)跑步走,立定。
三、徒手操:1.扩胸运动;2.振臂运动;3.腹背运动;4.弓步压腿;5.侧压腿;6.活动手腕、脚腕;7.活动膝关节。
一、 辅助练习:摆臂练习
(二)基本部分
1.跳长绳:从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。
重难点:配合协调,动作灵敏。
2.拍球比多
方法:大臂带动小臂进而带动手腕拍球,半分钟为单位。
规则:1.必须按规定动作要领运球,左、右手各运一次。2.球出界或拍一次球跳两下算失误。
(三)结束部分
1.集合。 2.放松。 3.小结。 4.下课。
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