|
|
教师，作为太阳底下最光辉的职业。我们面对的是身心尚未发展完全，还需要我们细心呵护的孩子们，所以我们需要保证自身有一个健康的心态，能够以一个积极、乐观、向上的状态投入工作。
由于疫情的影响，在最严重时期我们都曾身陷被病毒包围的恐惧中。因为可能离我们很近的地方就有一例被感染者，而这位感染者在被确诊之前，都到过哪些地方，接触过哪些人，对我们来说都是位置的。我们去了一趟超市，这个超市来过病毒携带者吗？路上，我的鞋子直接接触地面，那么地上有病毒存活吗？电梯里，楼层的按钮都有谁按过？那个时候，除了自己和家人，看到任何人，与任何人接触的稍微近一些，就觉得自己离病毒更近了一些。那时候，把自己捂得再严实一些，都不感觉为过。
我们的寒假持续了已经有三个月了，而这三个月里，一直没有工作，当返校的时候，我们能否迅速的投入到工作中，将状态调整到最佳，也就是职业倦怠感。郑州大学的刘教授非常专业的，结合实际案例，为我们讲解了复学前学生和教师可能出现的心理问题，详细讲述了心理应激反应是什么，有什么特点，具体的表现，影响的因素以及应对的举措。还给我们分享了自我评估的方法，让我们随时了解自身的状态，及时的调整心态，以阳光的心态，幸福工作。 |
|
发表于 2020-4-16 08:57:03
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
顶
踩
楼主