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儿童要保持正常的作息,安排生活秩序,合理安排学习娱乐和居家运动,不过度使用产品。家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰,根据儿童的年龄段和认知特点,告知简单、清晰、必要的信息,树立会战胜一切的信心。家长应保持情绪稳定,注意儿童的防护措施,但不要过度焦虑和紧张,营造安全和谐的家庭氛围,保证儿童内心的安全感。家长多陪伴儿童,多读书,讲故事,做亲子游戏,对于出现烦躁不安,焦虑恐惧等情绪表现的儿童,可以多抚摸、拥抱,陪伴入睡等,通过增强亲子关系,重建安全感。对于儿童提出的各种问题,包括疫情疾病死亡的问题,家长要保持温和耐心的态度,不回避、不批评、不忌讳,根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答。 |
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