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我个人认为文明健康就是要有平稳的心态、控制好情绪、清晰的思路、身灵合一的态度、养成良好的习惯、培养兴趣的能力,身灵合一就是要锻炼身体,保持一个健康的体魄,心灵健康不自卑不自傲,身体力行,身心合一。
绿色环保的生活方式体现在每个人生活,工作中的点点滴滴,体现在吃、穿、住、用、行的方方面面,涉及每个人的思想观念、行为习惯。下面我从吃、穿、住、行来阐述:
吃:少肉食,多疏食,保证充足饮水量,特别疫情期间要将食物彻底煮熟,尽量不制作凉拌菜,只有保证营养摄入,才能有效增强免疫力;
穿:衣服不需要太多太奢华,够穿就行,少买动物皮毛;
住:房内装修时不使用有危害的油漆,每天多通风,勤消毒;
行:低碳出行,疫情期间不到人多的地方去,人与人之间保持至少2米的距离,出门带好口罩;
提倡文明健康 绿色环保的生活方式是社会发展的需要,也是新时期国家发展计划的一个重要环节,也是未来人类生活发现的重要途径和方式,倡导文明健康 绿色环保生活方式,起好党员带头作用,做到“抗疫”“学习”两不误。 |
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