学打篮球 有趣的篮球作文500字

ljalang

学打篮球 有趣的篮球作文500字
一个星期天的下午，妈妈带我来到了全民健身中心的篮球馆，学习打篮球。

我一走进篮球馆，篮球馆可真高真大呀，打球的人也真多，有大人，有小孩。我先跑到篮球培训教练那里，在“小学组”这一栏签到，然后赶快去选了个篮球，加入到训练的队伍中去了。

自由活动了一会儿，教练一声哨声，我们赶快排好队伍。先分班，我被分到了小班。篮球课开始了，教练先带领我们做热身运动，之后就是基本功训练了。基本功训练首先是轮流练投篮。

到我了，我开始以为很简单，我踮起脚，轻轻地把球推了出去，可球还没碰到篮筐呢，就掉了下来。这时教练走过来把哦叫到一边和我说，投篮之前要先下蹲，然后跳起来，对准篮筐用力推出去就可以了。这时又轮到我投篮了，我心理有点紧张，我按照教练教我的方法，向上一跳，同时把球用力推出去，球进了，教练在旁边叫好到：“好球！”我心里也美滋滋的。

之后教练又带领我们练了鸭子布，三步跨篮，传球等基本功。

篮球课的最后一项内容是分组打篮球比赛，我当后卫，负责抢球。教练把球抛向空中，我用力一跳接住了球，然后冲到边上没有对方球员的地方，再把球传给我方的队友，那个队友接住球后马上冲向篮筐，一个三步跨篮，球进了。我们队高兴的欢呼起来，“哦，进球罗！”

篮球课真有意思，我一定要认真上好篮球课，把篮球打得棒棒的。