“健康知识讲座及现场诊疗”研修心得体会

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为促进教师关注身体健康，12月16日,人和路小学工会特邀请河南中医药大学健康青年志愿者于洋面向全体教职员工开展健康知识讲座及为期4天的现场诊疗活动。于洋老师结合自己多年学习经验，对中医的诊疗思路进行详细解读，并进一步传达了新时代的健康生活理念。志愿者老师还对前来咨询的老师们提出的健康问题悉心询问、耐心解答。并把生活中的常见病和教师职业病进行讲解并告知老师平时注意事项。

教师也应该注重自身健康，提高身体素质，树立正确的养生理念。我们知道教师工作是辛苦的，容易产生各种疾病。如咳嗽、肺病、脊椎病、头疼等等。可以说不管是那种病，都会影响正常的教学，为了更好的工作，也要把自己的身体养好。我感觉应该注重日常生活细节，比如嗓子问题，可以采用扩音器，平时多喝水，用中药泡茶等等。我们应该注重细节，从点滴做起，保持身体健康，在有了理念之后就需要坚持。

健康对我们来说至关重要。健康是1，其他的都是0，没有了前面的1，后面的0都失去了意义。然而在现实生活中，很多人并没有将它放在心上。通过此次活动，我们学到了许多养生和疾病预防知识，更体会到中国中医文化的博大精深，近距离感受了中医的神奇力量，感受国家中医源远流长的文化。

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市二七区人和路小学  贾鑫玉