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一、导入与热身
(一)课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布本课的内容、任务
4.安排见习生
(二)“运球抱团”游戏
(三)专项辅助练习
1.前后拉球
2.点踩球
3.双脚夹球原地纵跳
4.左右碰球
二、实践与提高
(一)脚内侧踢球学练
1.完整动作展示,提问互动
2.分部讲解并示范
3.原地踢球练习:1人1球听口令”1,2"练习
4.上步踢球练习:两人1球,拉开离,1人练习,1人纠错
5.间隔传球:两人1球,传球练习
6.优生展示
(二)三角传球练习 △
(三)“蚂蚁过河”游戏
(四)体能练习
1.原地跳
2.开合跳
3.高抬腿
1,2,3 十 4踏步(调整缓解荷)
三、调节与放松
(一)放松练习
1.坐位拉伸练习
2.立位拉伸练习
3.侧向拉伸练习
(二)本课小结
1.重点(回顾总结)
2.难点(回顾总结)
(三)回收器材
(四)宣布下课
课堂研讨:
一、优点
1."游戏”的合理利用
2.专项辅助练习十体能练习
3.放松练习
4.口令,哨音利用合理
二、建议
1.练习密度、强度需提高
2.器材摆放可提前摆放或让学生自主摆放
3.热身后需有课前拉伸
4·重难点的表述应准确
5.学生积极度的调动
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