儿童保健：让异味远离孩子的午睡

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儿童保健：让异味远离孩子的午睡

　　春暖花开，倦意缠人，每天午后美美地睡上一觉，那是多么惬意呀，可这些天，子们却为睡觉愁开了。每到睡觉时，午睡室里总弥漫着一股难闻的脚臭味，为了避开这恼人的异味，孩子们或蒙头睡觉，或悟鼻而睡，更有拿枕头扇赶异味的，不但扰乱了午睡秩序，还影响了午睡的质量，延误了活动环节的交替。于是，我们采取了以下方法，让异味远离孩子的午睡。
　　睡前——给小脚丫洗个“澡”。随着气温的升高，孩子们的运动量加大了，包裹在鞋袜里的小脚丫总是汗津津、黏乎乎的，小脚丫自然成了臭脚丫了。所以，每天午睡前，我们都让孩子洗洗脚，驱除异味，消除疲劳，干净舒爽的小脚丫，使孩子们午睡舒服多了。
　　睡时——给鞋子晒晒太阳。时下，孩子们的鞋子不是皮鞋，就是旅游鞋之类的，这些鞋子只注重了保暖功能，透气性和吸湿性差，运动后的热量封闭在鞋袜里的，若不替换着穿，定期洗晒，还容易滋生微生物，不利健康。为此，孩子们午睡后，我们都将他们的鞋袜放置于外面通风处，晾一晾、晒一晒。要知道起床后能穿上温暖干燥的鞋袜，也是一种享受和快乐哦。
　　平时——每天给小脚丫一个“新”的开始。要想真正驱除异味，还室内一片洁净的空间，还得注重孩子们平日里卫生习惯的养成，每天给小脚丫一个“新”的开始。