老师心语 如何改善孩子注意力不集中现象

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1.孩子专注一件事情的时候，父母不要轻易打断孩子

很多父母在孩子专注一件自己非常感兴趣的事情时总爱找各种理由打断孩子，认为这是疼惜、关心孩子的体现，从来没有思考过其实在这对于孩子来说是一个非常糟糕的行为。

2.保证孩子高质量的睡眠

保证孩子高质量的睡眠是一件特别重要的事情。高质量的睡眠不仅有助于孩子专注力的提高，对孩子身心的发展非常有利。

3.控制孩子看电视、玩电子产品的时间。

电视、电子产品，都是动态的事物，孩子如果长时间看电视，视觉已经习惯了追逐动态的事物。等到孩子去看书、写字、看黑板时，这些静态的事物不仅无法引起孩子的兴趣，而且在视觉上孩子也会不习惯，从而导致孩子出现上课的时候不认真听讲，左顾右盼的现象。所以，家长要严格把控孩子看电视的时间，不仅保护孩子的视力，也保护了孩子的专注力。