团队建设与自我成长之团体辅导与训练

ljalang

团队建设与自我成长之团体辅导与训练
胡朝兵老师开场以与在座所有学员互动的方式进行，强调唯有精神好、场充满能量才能使双方都感觉到舒服，当他向大家问好时，我们全体伴着掌声齐喊“好，很好，非常好，见到你更好！”在介绍了自己名字的意义和课程后，他强调我们要坚守4种课程学习的理念：1、感情在积极正向互动中建立；这样的互动是学员之间、学员与老师之间的互动。2、抱着学习的态度来参与与体验；不论自己曾获得什么样的成就，此刻忘记，抱着来学习的心态参与其中。3、结果的好坏由我们共同创造；活动效果的好坏更多的取决于参与互动的我们自己。4、空杯与付出才能收获最多；每个人此刻忘记自己的经验，以归零的心态参与活动，唯有体验才能有所收获。胡老师在讲解团体辅导的动力要求与教学的6条原则时，分享他自己亲身或身边朋友的例子帮助我们更好的理解每一条原则的真正的含义，期间，我们统一一个口令：当胡老师喊“最高品质”，我们必须停止手中所有的活动齐声高喊“积极倾听”，并且右手食指放在嘴巴前。胡老师请大家全程记住三句话“我要什么？”、“我做什么？”和“我得什么？”时刻觉察自己所思所行，尤其是对团队的付出。最后是团体辅导活动的实践环节：<团队建设之人际交往与沟通体验式>。
QQ图片20141030235610
图：胡朝兵老师（右数第三位）是不是很像航天英雄杨立伟呢？
1、热身活动：找到你的另一半。胡老师课前将每张扑克牌剪开，其中有的扑克牌是没有数字，只能看见桃花、红心等图案，在全体43位学员围成一个大圆圈后，请两位学员分别按逆时针和顺时针的顺序分发扑克牌，但发给各位学员时，扑克牌是反过来的，每个人都不能在胡老师播放的音乐响起之前翻开来看，只能等到音乐响起后才能翻开来看，并且自己想办法去找到能与自己手中的扑克牌形成一张完整的扑克牌的另一位朋友。找到另一半后再把两个人的名字写在其中一半扑克牌上并放在讲台上（胡老师一会需要抽签），另一半扑克牌可以扔掉，然后迅速在大圆圈中找到位置坐下。非常巧合的是，我找到的另一半是来自桂林逸仙中学的周新华老师。（周老师与我提前约定26号中午十一点到重庆机场后相伴去培训地点，由于周老师航班误点，我在机场等待他近两个小时后再一同打的来到培训地，一路上我们已基本了解对方，我给他介绍了海师附中的心理课课堂形式、我的师傅，周老师都非常感兴趣，并表示特别希望能见见李老师，最后我送给他一本师傅李惠君老师撰写的书《未来从“我”开始——高中生自我同一性手册》，周老师非常感激，把他仅有的食物红薯送给了我，要知道那时候已是两点半，他没有吃午饭。）所以此刻我们都感觉到非常有缘分。待每个人都找到伴后，胡老师请两个同伴间记住对方的五个信息，并抽签提问。在此前，胡老师提问“有没有哪位老师在音乐声响起之前已经先看了扑克牌？”此时，来自广西柳州的苏娟老师自动起立，她解释是因为感冒了记忆不太好，忘记了游戏的规则，胡老师首先请全体送给苏娟老师，因为她的坦诚与真实，也因为我们大家给予的安全的氛围，但游戏规则毕竟是规则，胡老师请苏娟老师做了两次起立下蹲的动作表示小惩罚，并表示因为惩罚才会让她更清楚的记住游戏规则，以后将不会犯错。最后，胡老师请各位承诺，从此刻开始关注自己的另一半，课堂结束后要说出自己观察到同伴的五个有变化的地方。
QQ图片20141030235605
图为：我与周新华老师的合影
2、热身活动：朋友分离大风吹。当胡老师吹到某些同伴身上的特点时，具有该特点的同伴必须迅速起身并迅速找到另一个非自己的空位坐下，如果没有找到则到舞台中央展示自己，在吹“戴眼镜的”、“当班主任”、“结婚的”、“不带眼镜的”后，现场的气氛已被带动，每位伙伴都非常开心。
3、活动一：我们都想有个家。胡老师喊“请快速组成7人的小组”，我们全体分为6组，遗憾的是我的室友来自西藏拉萨的巴桑德吉老师一个人拉单，胡老师问她落单的原因和感受，此时，底下小组有一位老师想帮她回答，被胡老师打断，胡老师强调请让巴桑德吉老师自己来回答，别人代替不了她，巴桑德吉老师回答是自己自愿从刚才她所站的组里出来，因为小组多了一个人，没什么感觉，因为还有老师站在旁边。（胡老师此时举例，现实中很多家长都在替孩子说话，什么都为孩子做，没有给孩子说话表达的机会，孩子得不到成长）胡老师提问各位有没有愿意接纳她的小组，结果来自河南的靳彦庆老师和来自河南平顶山的景文录老师迅速的跑到巴桑德吉老师的身边抢人，最后她被靳老师一把抱着拉走，现场充满欢快的笑声和掌声。
分组活动结束后，胡老师要求每个组在中午休息时间想小组名字和口号，我所在的小组在饭桌上商讨了名字：三加四（我们有三位男老师和四位女老师）和口号：“三生有缘来相聚，四面八方齐努力”，以及我们以特别的方式进行出场：靳彦庆老师当皇上的角色，来自新疆的谢强老师和来自陕西的卜先名老师当公公的角色来喊“上朝”与“宣”，皇上进殿后发话“郑今耳闻山城重庆有其美，却未曾目睹其貌，闻今日召集了许多能人志士，小李子，宣进殿”，随后我们所有小组成员到舞台前齐声喊名字与口号。
4、活动二：五个信息作介绍。胡老师先提问，觉得自己记忆力不好不能记住六个人的信息的同伴请举手，我们小组的来自陕西的卜先明老师认为他自己的记性不好就主动站起，胡老师举了许多例子给站起来的老师打起，鼓励他们这是最好的成长机会，如果要记住小组全部同伴的信息是奇迹的话，相信只要是自己想记，那么会通过自己的努力和同伴的帮助一定会全部记住，所以站着的伙伴是最后一位介绍自己的人。每个人在小组中轮流做自我介绍，介绍的格式是 “家乡—工作单位—爱好—品质—姓名”，例如，我是来自海口市海师附中的喜欢看电影细心的容容。而后轮到下一位同伴介绍时，要先把前面小伙伴介绍的内容重新复述一遍。当有三组伙伴举手表示能全部记住时则时间到，所有小组都顺利完成任务，胡老师通过请每个人尤其是最初认为自己记性不好的老师反思，其实许多事在没有尝试前大家都认为难，难体验和努力后发现并没有那么难，胡老师举例自己当年毕业7年后再重新拾起英语读研的经历激励在座的各位同伴相信自己的潜能。
5、活动三：沟通当中有学问。胡老师请两个小组合并，形成内外圈，内完全伙伴两两相对。提示，我们除了认识自己的小组成员外，还要学会不断出去认识更多的人，拥有更多能量分子高的人脉关系。（1）、2分钟内互相向对方介绍自己家乡，看能不能说服对方到自己家乡来旅游：抓住对方想要的信息才能使沟通效果达到最大化，例如请对方来自己家乡，全免。（2）、“你现在有一百万，你想怎么花？”：胡老师请两位老师分别讲了自己如何使用这笔钱，用法五花八门，胡老师举例提示钱是自己的想怎么花就怎么花，我们要暂停自己的价值判断，但是我们要知道只有钱、时间、精力等投放在哪，那么就成就了你是谁。（3）、移动位置后，请两个伙伴竖起大拇指，且拇指相对，并且闭上眼睛听胡老师口令：“你们两个人不能说话，通过拇指告诉对方哪个人当‘A’，哪个人当‘B’,并且请当A的伙伴悄悄举起左手不能让对方感知到”：胡老师提示，沟通要自己先学会主动，要有耐心给予对方，如果对方不接纳，则通过温柔的坚持的方式与对方沟通。
6、结束活动：你的伙伴在哪里。把椅子摆成大圆圈，找到最初的另一半的小伙伴，互相总结今天发现伙伴改变的五个方面，最后请拉着小伙伴的手感谢对方、跳舞。最后胡老师提议全体拍大合照，此次的团体辅导课在大家的欢乐声中画上了圆满的句号。