学期工作总结 面对压力，我们如何调整？

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本学期，出于个人主观和学校客观需求，我的工作量发生了很大的变化，物理教学、班主任是与往常一样的常规工作任务。同时还多了两个身份，副年级长和教科室副主任。角色增添了，任务也就随之增加。这一学期，忙碌、琐碎、充实，但回想起来总感觉像白忙一场，在学期末闲暇之际，进行总结是有必要的。

       这一学期，奔走在各个岗位，迎接着各个新的任务，有时会感觉体力和精力跟不上，也会想起刚毕业到学校时单纯的代课时段，甚至会想要暂时逃避，回到当时的状态躲一会。但随着时间的一点点推移，我也看到了自己这几年在学校的一步步前进，教学的提高，创客的从无到有，班级管理的逐渐得心应手，实践出成果，没有突破就没有成长。像所有人一样，有时压力会让人觉得压抑，连续深夜加班抹黑回到家里，这边班级事情还没有处理好，科室那边又来了检查任务，这学期经历了很多，在千头万绪中逼着我学会了如何去提高效率。我见过我所认为的最坚强的人谈起工作竟然落泪，让我明白，不会有人从心底里喜欢压力这个东西，无非是坚强还是认输，因为人生道路上压力是不可避免的，抗拒压力、转变压力的能力是必需的。我觉得有些人面对压力时，把自己当做了弹簧，弹簧有弹性，但也有弹性限度，如果跨过限度，总有崩溃的一天。但也有人面对压力时，把自己想做大海，每个压力都是一滴水，总是在将每个压力内化为自己的动力和能力，让自己这片大海因压力的填充而更加浩瀚。