运动健康课程培训反思

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这两个月的时间，我们进行了运动健康课程的培训。通过学习，我对运动健康课程有了更清楚的理论依据和思想基础。

通过学习，我有了一些体会。一个人只有身体和心理上保持健康状态，并且有良好的社会适应能力，才算得上真正健康。学生和老师都需要拥有健康的体魄和心灵。我们要以“健康第一”作为指导思想。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。我们要培养学生热爱体育运动，为终身体育奠定坚实的基础。培养兴趣对于体育运动和体育教学至关重要。

新的健康意识与新的自然、环境意识是并行的,参与体育运动即意味着将意识付诸于行动，体育对于更好地利用闲暇时间非常重要，参与体育运动就是使人们产生发自内心的积极进行体育锻炼的冲动,它能开发人们的活动潜能,不仅可以锻炼身体,而且能够提高个体的创造力。