中学生心理健康教育设计方案

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心理健康之一

职中生学习心理

教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：科学、正确的听课方法。

教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：启发式

教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

    （一）提问：平时是怎样听课的？

     总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

    （二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

    （三）总结：科学正确的听课方法：

１． 以最佳状态，聚精会神听。

    良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

    解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

             （２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

             （３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

    2．听老师讲课思路，听中心内容。

     思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

    3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

    听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

  寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

    1．问题：

    （1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

    （2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

    （3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

    （4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

    （5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

    2．结论：

    （1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

    （2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

          职中生的学习心理

（一）调节学习过程

（二）调控心理状态

     听课

１． 怎样听

    （１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。

２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节

铜山职教中心 08（9）班

2009年3月


教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：科学、正确的听课方法。

教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：启发式

教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

    （一）提问：平时是怎样听课的？

     总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

    （二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

    （三）总结：科学正确的听课方法：

１． 以最佳状态，聚精会神听。

    良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

    解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

             （２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

             （３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

    2．听老师讲课思路，听中心内容。

     思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

    3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

    听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节

三、训练

  寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸

    1．问题：

    （1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

    （2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

    （3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

    （4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

    （5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

    2．结论：

    （1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

    （2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

          职中生的学习心理

（一）调节学习过程

（二）调控心理状态

     听课

１． 怎样听

    （１）以最佳状态，聚精会神听；（２）听思路，听中心内容；（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；（４）围绕预习时提出的问题听。

２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节

铜山职教中心 08（9）班

2009年3月