听《提升教师职业幸福与学生心理健康发展》有感

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3月31日上午，参加了进修学校在82中举办的《提升教师职业幸福与学生心理健康发展》活动。此次活动重点在提升教师的幸福感和关注学生心理健康的发展为主要目标，林博士上午主讲的题目是“柳暗花明---从压力应对到幸福获取”，讲座中林博士采用大量的实例，以幽默诙谐的语调讲述着身边的故事，生动、有趣、富有活力，老师们听得意犹未尽。

林博士的嗓音特别优美，让人听着非常舒服，仿佛听了她的声音耳朵会“中毒”一般，久久沉浸在其中，无法自拔。让我印象最为深刻的便是那句：“老师，你觉得你们现在幸福吗？你觉得你们的学生幸福吗？”当时我们园的老师异口同声的说了一句：“幸福”

下午回到园里，上交学习心得时不停地夸奖着身边同事的美，同事开玩笑的说：“这出去学习了一上午，就是不一样啊~~嘴好甜啊~~”我顺势接了一句：“对呀，出去学习了当然要学有所成啊，我们要有一颗发现美的眼睛~~~”虽说是几句玩笑话，但是这些玩笑话却让我们彼此都很开心，都很幸福。

其实幸福这个词语对于我们来说并不陌生，而是触手可及的。前不久在微信上看到一段文字：当你拥有那段幸福时光的时候，你却不曾感受到自己的幸福，而当你一旦失去后，便会后悔莫及。是呀，这是一句多么“可笑”的话，但是却无比的真实……人只有在失去后，才会懂得拥有时的快乐。

就比如现在，我在写文章，就有那么一个人在默默地陪伴着我，不善言辞：“我看完你写的文章我再睡”，而我却说：“我还没写完呐~~”“你快点写，我看完再说”“嘿嘿，想陪我写文章就直说嘛，这么含蓄~~~”其实，这不就是幸福吗？不去想以后是否长久，只需珍惜现在的真心拥有~~

幸福是一种心灵的震颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。它出现的频率并不像我们想象的那样少。但人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远后，才捡起地上的金鬃毛说：“原来我见过它。”

当幸福来临时，我们要拥有一双发现它的眼睛：

早上出门时父母关心的提醒：记得吃饭、穿衣服……

来到单位时同事暖心的问候：早上好，你今天又漂亮啦……

晨间活动时小朋友及家长的招呼：您好~~

生病难过时来自领导的呵护：多喝点水、多休息……

其实幸福真的很多很多，只是在我们遇到事情的时候往往只看到了它坏的一面，如果我们往好处想，固然这件事就没有那么糟糕了。

身边有一位朋友，她的心态就特别好，无论遇到什么困难，她都只想好的一面，用她的话说：这件事情已经发生了，我们只有想办法去弥补去改变，尽己所能的去完善它，而不是任其事态严重的发展下去。

记得有一次，她的母亲在家洗澡时不慎身体突然僵硬，经医院检查：心脏病，幸好及时送往医院，不然后果不堪设想。我们得知后都去看望阿姨，并安慰她，而她却说：“幸好现在检查出来了，趁我妈年轻，我可以早点预防，给我妈多一点关心，如果发现的晚了，那可怎么办啊~~”

我们听后都非常的佩服她的担当和胸怀。遇事时的临危不振，处理事情的干脆果断，一个女子如此的气魄真的让人为之叹之。而她却说：“这要归功于我的母亲，是她教会了我遇事要往好的一面想。”是呀，遇事要往好的地方想，你的心情便会由阴转晴。

我们常说心态决定一切，而我认为你的幸福观决定着你的心态。一个遇事总是往黑暗丑陋一面想的人，他的幸福感肯定不强；而一个遇事总是向着阳光、明媚的人，他的幸福感肯定爆棚。

幸福，就在我们触手可及的地方，让我们用心去发现它、感受它、珍惜它，爱护它吧~每天早上起床，对着镜子说一句：“我很幸福!”其实，幸福，真的很简单~~~