“我的父亲母亲”预防老年人跌倒公益活动

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“我的父亲母亲”预防老年人跌倒公益活动
央视网消息(新闻联播)：“关爱父母从点滴做起”,今天是九九重阳节，目前我国六十岁以上的老年人已超过两亿。据世界卫生组织发布的报告，全球每年有30多万人死于跌倒，其中60岁以上的人占一半以上。跌倒，已经已成为造成老年伤害的头号杀手。为此，中央电视台联合国家卫生计生委、中国疾控中心、中国人口福利基金会启动2014“我的父亲母亲”新闻公益行动，关注老人跌倒的预防问题。
　　今天2014央视新闻公益行动“我的父亲母亲”分别在宁夏和北京两地，举行预防老年人跌倒宣传活动，为部分老年人普及预防跌倒相关知识，进行平衡能力测试的同时，还发放了预防跌倒爱心包。
　　据中国疾控中心2013年度全国伤害监测数据显示，我国60岁以上老年人一半以上的跌倒发生在家中占55%，跌倒造成骨折的占全部病例的30.24%。 造成老年人跌倒的原因有多种多样，身体机能退化、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病以及心情抑郁都可能导致摔跤。
　　在跌倒的老年人中，大约40%-70%会发生伤害，需要进行医疗处理。跌倒卧床后，老人身体容易加速衰竭，引起肺栓塞、免疫力失调、抑郁等并发症，并可能因跌倒而缩短5-10年的健康期望寿命。58.8%的老年人因为跌倒而患上了“跌倒恐惧症”，陷入“跌倒——丧失信心——不敢活动——衰弱——更易跌倒”的恶性循环。
　　“我的父亲母亲”公益行动从9月25日启动以来，向65岁以上、生活困难、独居或空巢的老人免费发放制作了一千多套“防跌倒爱心辅具包”，为北京、上海等地高龄的独居老人做了家居环境的评估、改造，在一些老人家里的卫生间安放了防滑扶手和防滑地垫。
　　这次公益行动还提出“设立‘预防老年人跌倒日’”、“子女为父母进行家居适老性改造”、“将老人跌倒预防工作纳入社区基本公共卫生服务” 三项倡议。目前我国有些地方已开展老年人跌倒干预试点工作，如果在全国范围推广，受益老年人将超过一亿。
【老人跌倒后如何自救】如果背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子的椅子或床旁，平躺盖好毯子保持体温；休息片刻，等体力稍好点，尽力向椅子的方向翻转，变成俯卧位；双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节面向椅子跪立，扶住椅面；以椅子为支撑站起来，休息片刻，打电话求助。
预防跌倒注意事项：
　　1.不要用有轮桌椅;
　　2.鞋架边放凳子;
　　3.装个小夜灯;
　　4.厕所装扶手;
　　5.提醒他们别穿拖鞋出门;
　　6.常用物品放在易拿的地方;
       7.出门带手杖；
       8.随身携带家人联系卡