小学健康教育教案第二课：保持良好的情绪

网站工作室

教学目标：　　
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。　　
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。　　
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。　　
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。　　
教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。　　
教学内容及过程　　
师：同学们？什么叫做“情绪”？　　
生：简单的说，情绪就是心情。　　
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？　　
(生交流)　　
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？　　
（生交流）　　
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？　　
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。　　
板书　　
1、保持良好的情绪　　
2、什么是良好的情绪　　
3、具有良好的情绪的重要性　　
4、为什么要控制自己