初中体育双手头上前掷实心球教学设计及反思

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教材分析

原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性得用力，才能取得一定的投掷效果。因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。



学情分析

  通过小学阶段的原地双手头上前掷实心球动作的学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题就在于此。通过三种不同姿势的投掷，让学生领悟并学会运用腿部以及腰腹力量进行投掷。

                  

教学目标



1 运动参与目标：让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣

2 知识技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识

3 身体发展目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力

4心理发展目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心

5 社会适应目标：增强自我锻炼意识，从而提高利用环境、适应环境的能力



教学重点和难点

重点：学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷







难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷

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教学过程
教学环节	教师活动		预设学生行为	设计意图
准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分	教师安排的活动，活跃气氛同时达到热身效果，开发学生积极思考。 通过三种不同姿势的投掷，提出问题，了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习，完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作，再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习，营造出合作交流、师生互动的学习氛围。 通过肌肉放松达到身心共同放松的效果，同时评价学生课堂表现，总结技术要领，提高学生自主学习能力。		热身充分，学生学习热情高涨 合作交流、互帮互助
教学反思
1、语言要简练规范，与教学无关内容不说2、时间分配要突出主教材3、注意教学过程中的移动规范4、巡视指导加强监管5、做每个动作练习之前都提示动作技术要求