初中体育跨越式跳高课时计划 （第2次课）

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初中体育跨越式跳高课时计划 （第2次课）
一、教学思想和教学理念
以《体育课程标准》为依据，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生学习的过程中获得参与体育活动的乐趣，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、确立教学目标
通过跨越式跳高教学使学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习，提高运动技能、发展弹跳能力、培养学生敢于面对困难、克服困难的勇气，形成良好的心理品质。
三、分析我校初一学生的身心特征
我校初一学生的年龄为14岁左右，他们从小就帮助父母做农活身体很结实，但是柔韧性却都很差，但他们拥有同龄人该有的朝气蓬勃、丰富想象，及很强的求知欲和表现欲。由于这些孩子在小学时基本就没系统上过体育课所以组织纪律性和学习积极性不是很高。在教学中要充分调动学生的主动性。使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、主要教学内容
本节课的基本教材为跨越式跳高。重点是起跳技术，难点是助跑与起跳相结合。本课以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。让学生在练习中充分发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能，并根据自己的条件和兴趣选择自己的跳高方式，引导学生学习跨越式跳高技术动作。
五、教学过程和步骤的解析
本课分为：激发兴趣、热身与导入；师生互动，自我展示与评价；身心恢复等3个阶段。
（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、组织教学
①体育委员整队。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。
为了尽快进入课堂状态，使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。
2、"迎面接力"游戏
准备活动分组练习，体现团队精神，使学生在一种很愉快的心情下进行游戏，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。
（二）师生互动，自我练习与评价阶段。
（1）学生自主选择高度，自由跨越橡皮筋，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维，然后老师总结归纳，导入课题，实现运动参与领域目标。
（2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，使学生学会学习、学会评价，这一环节完成了运动技能领域目标。
（3）教师讲解指导，教师适当的参加各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中学习。
（三）身心恢复阶段。
（1）放松运动。
（2）课后小结，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，教师作出以表扬鼓励为主的评价。
（3）回收器材，安排课后练习，宣布下课。
六．教学重点难点
重点：最后一步步幅小、脚跟迅速滚动到前脚掌
难点：蹬地摆臂协调
七、教学方法和手段
教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理，让学生自主练习，主要练习简单而易学的跨越式跳高技术。练习时，发挥学生的主体性，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。
八、教学流程及评价
以学生的自我评价为主，通过教师对各个领域学习目标达成情况的提问，使学生能够正确对自己本堂课的表现打分，并为自己的能力定位。