年级:初二( )班
| 人数:男生20 女生20
| 任课教师:陈莉
| 学校:琼州学院附属中学
| 2010年10月 日
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教 学
目 标
| 1、 认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。
2、技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。
3、情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐。
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教学内容
| 1、弯道跑
2、游戏:“十”字接力跑
| 教学
重难点
| 重点:合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡
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序
| 教学内容
| 学生活动
| 教师活动
| 组织图形与要求
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一
| 教学常规
| 1、体育委员整队,并向教师报告人数
2、向教师问好
3、整理着装
4、认真听讲
| 1、指定集合地点,鸣哨集合
2、宣布上课,师生问好
3、检查学生着装
4、宣布本节课学习内容
| 集合队形:
××××××××××
×××××××××××
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
△
要求:快、静、齐、精神饱满
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二
| 1、趣味跑:
直道跑→螺旋跑→图形跑
2、游戏:“喊数报团”
3、徒手操
| 1、跟教师一起体验图形变换跑
2、共同参与游戏,安全锻炼
3、围圆圈做徒手操
| 1、师生共同体验图形变换跑
2、讲解游戏规则及注意事项,并组织学生进行游戏
3、教师领操
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要求:保持距离,防止运动损伤
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三
| 一、弯道跑
1、上体:身体向圆心(左侧)方向倾斜。
2,摆臂:右臂摆动幅度、力量均大于左臂。
3、两脚的着地部位:右脚用前脚掌内侧,左脚用前脚掌外侧。
| 1、学生积极想象,思考问题,自主分析,自由反馈
2、体验练习,大胆探索
3、认真听讲,仔细观察
4、探究练习,互帮互助
5、展现自我,交流竞赛
| 1、提问:同学们看见过摩托车赛车比赛吗?那么为什么摩托车进入弯道时会向内倾斜呢?
2、语言提示、引导练习
3、讲解、示范动作
4、巡回指导,关注差异
5、鼓励展示、及时点评
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要求:1.注意安全
2.听从组长安排
3.动作正确,协调
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二、游戏:“十”字接力跑
| 1、集中精神,认真听讲
2、小组讨论,体验、选择最佳方法进行练习
3、相互鼓励,合作共赢
| 1、讲解游戏规则和方法
2、组织学生开展游戏
3、教师当但裁判
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要求:积极参与遵守规则
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四
| 1、放松活动
2、小结点评
3、下课
| 1学生随教师一起做放松操
2、自评、互评
3、师生互道再见
| 1、在音乐伴奏下师生放松
2、讲评,表扬优点,指出不足
3、宣布下课
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要求:动作舒展,身体放松
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场地器材:足球场、接力棒二根、录音机一台
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