小学三年级下册体育第1课《50米快速跑 》精品教案

桂馥兰香

第15课时  
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.  
学习内容：50米快速跑  
学习步骤：  
一、情景导入  
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.  
          2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.  
          3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
          4.教师组织进行游戏.  
          5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.  
二、合作探究、掌握技能  
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。  2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。         
三、放松练习  
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。  
课后小结：  
通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。