小学一年级下册体育第35课时《在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立》精品教案

桂馥兰香

第三十五课时

教  材：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。

任  务：

1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。

2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。

3．通过上述练习培养学生勇敢精神。

教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。

二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。

三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。

四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。

组织：  四列横队

    ★★★★★★★

★★★★★★★

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教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。

（二）基本部分

一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。

重难点：动作协调自然，保持平衡。

教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。

要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。

二、游戏：“击木柱”

用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。

规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。

教法：1．宣布规则；2．集体练习。

（三）结束部分

1． 集合。  

2． 放松。  

3． 小结。

4． 下课。