孩子无休止的玩电子产品怎么办

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疫情期间孩子不能出门，整天宅在家里。电子产品成了孩子的唯一乐趣。很多家长反应孩子在家一天到晚都是电子产品，对眼睛的伤害很大。其实很多父母给娃使用电子设备之前，都没有认真思考过它正确的使用方式。大部分人给孩子看电视/手机就是把娃往电视机前一扔，然后任由孩子一集一集的往下看。待到时间差不多了，过来关机收场。但大部分孩子回应你的会是哭闹，因为站在孩子的立场看，家长太武断了，所以，给娃看电子设备前，先立好规矩，才好行事。每个孩子与每个家庭的具体情况不同，我查找了相关资料给家长几个建议：

1.吃饭时间绝不看电子设备

如果正在观看，较短的等待孩子看完，较长的暂停。如果偏要看，那么晚饭不等人，你就没有晚饭吃，也不准吃零食。

2.每次观看时间不超过半小时

如果超时，比如偏要连看两集动画片，可以，那第二天动画片时间全取消。

3.屏幕时间每天最多3次

可以自己选择具体次数和时段如果偏要多看几次，可以，第二天屏幕时间全部取消。在制定规矩时，我们不妨和娃一起商讨，因为心理学表示，如果规则是双方协商认同的，孩子明白制定规则的目的和原因，就会更愿意为自己负责，达成自律。还有一个要点是，要注意根据宝宝的认知层面，做到表述清楚，执行清晰，这是令规则执行顺畅的一个前提条件。

希望对各位家长能有所帮助，让孩子在疫情期间宅出快乐，宅出健康，宅出成长