防沉迷视频家长应做榜样

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青少年沉迷短视频，有多方面原因，热爱新鲜事物，喜欢个性化表达是主要原因。相较于成年人，青少年的身心发展还不充分，自制力较差，缺少时间管理观念和自我约束意识。在这种情况下，面对充斥各种搞笑、炫酷和新奇内容的短视频，青少年很容易被吸引，影响学习和身心健康发展。
  面对短视频给青少年学习、生活带来的冲击，有必要合理引导青少年接触短视频的时间，并发挥短视频在青少年教育、娱乐等方面的正向作用，这是有关部门、广大家长和短视频平台应思考和正视的问题。家长作为孩子成长最重要的监护人，是孩子的第一任老师，对其良好生活习惯的养成具有最直接、最持久的示范作用，理应做出相应表率。然而，现实中，较多家长未能做到有效应对。有些家长未意识到短视频的弊端，自身被短视频短、奇、快、人人可参与的模式吸引，成为“低头族”，沉迷其中无法自拔，因此也就看不到短视频给孩子成长带来的不利影响，并起了不好的带头作用。
  防止青少年沉迷短视频，家长必须有效发力、正确作为。广大家长首先要避免自己对短视频的沉迷，给孩子带来不良的示范作用。同时，家长要给予孩子更多的关心与呵护，适当给孩子减负，让孩子在家庭中体验现实生活的乐趣，降低他们通过网络获得精神寄托的需求。在具体思路方面，家长要充分了解孩子沉迷短视频的主要原因，做到对症下药，而不是一禁了之。在如何使用短视频平台问题上，家长要提高媒介素养，强化对相关技术手段的学习，做好孩子使用短视频的引导、监督和教育工作。

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长江东路小学 杨琳