小学体育老师教研论文 浅议小学生的身体素质

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小学生的身高与体重均逐年增加，但体重增幅比身高要大，超重率和肥胖率逐年上升，尤其是男生更为明显。部分体能指标呈下降趋势，特别是跑步速度逐年下降，反映学生心肺功能减弱。大部分学生技巧性运动能力上升，说明学生身体协调能力和灵敏度有上升趋势。

分析原因如下：

1、小学生超重率和肥胖率上升主要成因是不良的饮食习惯和生活方式，因近年近几年来随着社会的经济发展，大部分家庭物质生活丰富，加上很多父母中午没有空回家准备午餐，便天天为小孩准备丰盛的晚餐，常有高能量，高脂饮食造成了多余的能量，以脂肪形式贮存在体内，导致肥胖的发生。

2、独生独生子女在家甚少需要劳动，现代的独生子女在家里基本上是万千宠爱在一身的，根本不需要参与家务，劳动甚至。连走路上学的机会都没有，都是由父母接送到门口的，身体得不到锻炼。全民进入信息化时代，家里的电子产品应有尽有，电脑、平板等等都让小孩子着迷，根本不想参加户外活动，跑跳之类的运动，只有上体育课的时候才有，每天运动时间不足。

3、缺乏充足的活动时间，中国传统望子成龙，望女成凤的心态，致使绝大部分的学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的作业。参加这个培训班，那个辅导班，使小学生，把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的锻炼时间。

5、小学对体育这个学科的重视程度不够，目前学校与学校之间的无形竞争在不断加剧，而家长也只重视文化课，忽视对学生体质健康的要求。加上近年来社会对学校的安全责任，要求不断提高。对学生进行体育训练使学校负有过重的责任，若学校稍有不慎，会使学校惹上大麻烦，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢放开手教。学校领导也只要求学生在体育课上平平安安，课上学生是否得到了锻炼，相对也就次要了。

针对这些问题的应对措施

1.突破空间的局限

很多小学特别是城区的小学学校面积有限，运动场不富裕，很多运动项目不能进行，多个班级不能同时进行体育锻炼。学校因势利导，结合学校的场地特点，开展并推广属于本校的特色项目，如瑜伽，健身操，跳舞，跳绳等项目，旨在形成氛围，引导学生形成重视锻炼身体的意识。

2.增加运动的趣味性

爱玩是小学生的天性，但是他们的持续性较差。在教学中，应遵循儿童情感与认识的规律，多花心思将体育课开展的更有趣味，多引入游戏等小学生喜爱的方式。如创设反恐越野障碍赛，丢手绢等活动，可以使学生在欢乐中完成跑，跳等动作练习。

3.使学生在运动中获得成功感

要使学生的身体素质得到提高，必须要使学生经历极点并突破极点，但此过程往往很艰苦与枯燥。小学生爱比赛，喜欢受到表扬，学校应举办体育比赛，不一定是全校性的。可以是班级内，甚至是小组内的比赛，但要注意在比赛中合理分组，毕竟身体素质是存在个体差异的，要设法让不同层次的学生在比赛中能体验胜利，获得成就感。

4.形成常规

身体素质的提高容不得三天打鱼，两天晒网式的练习，必须将部分项目纳入班级常规，保证学生每天有一定时间，一定量的练习。因此，两操，阳光一小时等活动一定要得到保障，以使学生在每天的练习中形成从量变导致质变的过程。