《教育中的积极心理学》读后心得

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水韵潺潺，滋润万物生灵，书香幽幽，培育芸芸众生。

一个假期的时间，我仔细阅读了《教育中的积极心理学》这本书，本以为是一本枯燥的理论性书籍，谁知道刚看序言，我就被一段话吸引：“在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量(好奇、幽默、善良等)和消极力量(愤怒、怨恨、自卑等)。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心理学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。”

   这段话突然在我的内心掀起了小小的波澜，工作以来7点多，就像婚姻生活有七年之痒一样，工作中我也有了些许倦怠，所以，初读这本书，就是希望能给我带来新的成长动力。

一、教师是一个播撒幸福的职业。

幸福是什么？从心理学的定义，所谓的幸福就是人的根本的总体的需要得到满足所产生的愉快状态。有人常常会问做为一名小学教师，您觉得幸福吗？答案当然是肯定的，当我感到苦恼时，那一个个可爱的笑脸，一声声老师好的问候，总能让人顿时感觉就像拨开乌云见日出，所有的不愉快都烟消云散了。

读了这本书之后，“播种幸福是教师存在的价值”这句话让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值。

反思自己的教学中，有时总会因为要树立自己的威严，吝啬于对孩子们微笑，曾经有个小女孩对我说：“老师，您笑起来可好看了，可就是平时太严肃。”其实在当时我并没有很在意这句话，如今想来，真实感到惭愧啊！同样一个要求，同样一份嘱托，换一种温和的孩子们乐于接受的方式，不是更好的教育吗？

二、快乐生活，是老师的生活态度

   这本书中，其实最让我触动的一点就是它倡导老师要有自己快乐的生活。我们总是强调工作的责任感，教师职业的神圣，从没有细心体验过作为老师，我们也应该邮资机快乐的生活。试想，如果一个老师的生活中充满了幸福，充满了快乐阳光，她自然能够带给学生阳光快乐的氛围。如果一个老师每天的生活充满了怨气，充满了压力，那她带给学生的也是这样阴雨沉沉的低气压。

所以，我发现在这本书中，它有一个这样的幸福公式：

积极乐观心态对待工作--------让工作更有创造性，教学活动也变得丰富多彩--------工作更有成就感----------自己也更有积极的情绪和心态

所以，我们想让学生感到快乐学习，自己就要作快乐的老师。书中也给了我们一些寻找快乐的途径：

1、积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼，就会使自己精力充沛，心情开朗，同时抗压能力也会提升)

2、保持规律而充足的睡眠

3、保持稳定的友谊

4、经常与好友聚会

5、为自己认定的有价值的目标而努力工作

努力让自己快乐起来，这是我们也应该有的生活工作态度。

    其实，这本书中还有很多值得我们吸收的精华，这能慢慢体会，慢慢感受，并积极尝试。 最后，我想用刘心武先生的一句话作为结束：“带着心中的快乐，穿过凡世的云烟，就可能沉着应变，努力更远，收获果实。”