初中生物《评价自己的健康状况》优质课教案

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教学目标
全面理解健康的定义。
尝试综合评价自己的健康状况。
学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
重点和难点
重点：尝试综合评价自己的健康状况。认识到心理健康对健康的重要意义。
难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。
课前准备
教师：收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法的资料，并自制成投影片。
学生：分小组准备一张较大的纸、水彩笔。
教学设计

学习内容	学生活动	教师活动
一、走进新章节，导入新课	思考得出“要想增进健康，首先必须正确地评价自己的健康状况”。	设问引出主题： 你健康吗？ 你如何知道？ 如果不健康，怎样改变？
给“你”的健康打分	学生根据题目进行健康小测试。	说明测试注意事项并注意组织教学。
分析测试题的类型	学生讨论、分析研究、归纳、交流。	教师指导并阐明划分标准和划分不可绝对化。
二、归纳健康的定义 探讨如何健康地生活	学生认同健康包括三个方面，并理解三者之间的关系。	引导学生分析并板书健康的定义。
心理健康对健康的影响	学生思考讨论交流。 学生认同这个问题的重要性。	教师引导学生从三个方面分析。
探讨调节不良情绪的方法，保持愉快的心情	小组讨论、记录、表达交流。	教师出示资料、举例说明，并点出心情愉快是青少年阶段心理健康的核心。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。
三、学以致用	对家人或亲友的健康状况做出评价。提出改进的意见。	教师收集回执单评价完成情况，结果录入学习形成评价表。