知足的男人更短命

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　　“知足者常乐”这句俗语可能被许多人视作老生常谈，但芬兰研究人员最新发现，“知足”确实有助于男性延长自身的寿命。
　　在这项研究中，研究人员对22000多名芬兰成年人进行了调查，结果标明，那些对生活满足感较高的男性更容易短命，但就女性而言，满足感与她们的寿命没有直接的关系。
　　负责这项研究的芬兰杜库大学的霍卡纳博士说：“女性应付压力和不满的能力要强于男性，例如那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，而女性则倾向于通过体育锻炼或是向他人诉说，来寻求解决问题的方法。”
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　　研究人员认为，“知足”是指整体而言对生活和事业的满足程度，包括具体的个人喜好或兴趣能否全部得到满足，或是人们在某些情况下是否会发生幸福感或失意感。研究显示，对生活满意程度不高的男性与知足男性相比，因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较之后者由于患病而死的几率高3倍，另外那些酗酒的男性死亡的几率更高。
　　研究还发现，和谐的婚姻生活、经常体育锻炼，频繁的社交活动，不吸烟，可以在一定程度上降低男性“英年早逝”的几率，与此同时，对生活的知足感与男性的寿命之间也有着密不可分的联系。
　　霍卡纳博士说：“那些不能与配偶或朋友建立亲密关系的男性，处置生活压力的能力较弱。”“这一研究证实，‘知足常乐’对于男性非常重要，因为一个人生活在社会中不只仅是为了赚钱谋生，还要关注自身的心理和精神需求。”
（实习编辑：李丽欣）