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在日常学习和生活中,我们是不是常常看到这样的情景,有的同学脾气暴燥,因琐碎小事而耿耿于怀,斤斤计较,甚至与人争吵,拳脚相加;有的同学感到孤独寂寞,意志消沉,消极情绪严重;有的同学自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的同学骄傲,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。所有这些表现,让我看到很多同学无法做快乐的自己,那么怎样才能使自己快乐起来呢?
首先,要学会沟通。我们要学会向他人敞开心扉,真诚交流,乐于欣赏他人,参加公共活动,扩大与身边人的接触面,还要向自己敞开心扉,接纳自己,不断鼓励自己。
其次,是要学会理解和信任。理解,就是要多尊重他人。当与人交往出现分歧和差异的时候,我们应该懂得尊重别人,我们要抱着积极的态度去理解别人和自己的不同看法、要求和行为方式,这样就可以避免猜疑、否定、排斥和抵触等情绪;要设身处地体谅别人的处境和感受,站在对方的角度去考虑问题,这样我们就会更加地体谅对方的心情,理解对方的行为,明白对方的需要。信任,先是要自信,正确认识自己,不自卑,不自负,相信自己天生我材必有用,每个人都有自己的优点;正确面对挫折或失败,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次要信任老师、父母。他们生活阅历丰富,人生经验比你们多。人们常说踩着别人的肩膀站得更高,看得更远。而父母、老师就是这个肩膀。你踩着这个肩膀一定会站得更高,看得更远。我们还要信任身边的同学,信任是一种弥足珍贵的东西,它会让你得到更多的帮助与友谊。
从心开始沟通,倾吐内心最真实的声音,多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重,多一份信任。当一个人学会沟通,懂得理解与信任,就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福,也一定会收获种种快乐! |
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