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标题: 六年级体育（与健康）课时计划(1-9) [打印本页]

作者: admin 时间: 2010-4-19 21:29
标题: 六年级体育（与健康）课时计划(1-9)

六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 1 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、排体育课队形，体育课常规教育
2、初步学习学校集体舞：小白船
课的目标 1、熟悉体育课课堂常规，掌握正确的基本队列动作，明确自身在队形中的位置
2、初步了解学校集体舞的动作
3、培养同学的协调性和相互合作的精神
教学重点初步学习学校集体舞
教法难点克服害羞心理
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇排体育课队形，体育课常规教育 1 组织同学按高矮，性别站4列横队。2 指挥同学进行个别调整3 组织同学练习分散集合的游戏4 进行体育课课堂常规教育 1 按高矮和性别站成4列横队2 按教师指挥进行微调3 练习分散集合游戏4 认真听教师讲体育课课堂常规四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇基本队列 1 喊口令，纠正同学动作2 巡视、指导、参与 1 同学按教师口令练习基本队列2 自由组合练习散点认真练习
三 30＇初步学习学校集体舞：小白船 1 讲解并示范男生动作2 巡视、指导3 请做得好的同学扮演 1 随教师示范模仿练习2 分小组分散练习3 积极参与扮演先集体随教师模仿练习，然后分小组分散练习动作协调、优美
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 2 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、学习学校集体舞：小白船
2、排球：准备姿势和移动
课的目标 1、能初步掌握学校集体舞前半局部动作
2、能试做出准备姿势、侧滑步和交叉步移动的动作
3、发展灵敏和快速反应等素质，培养果断的心理品质
教学重点初步掌握学校集体舞前半局部动作；步法正确
教法难点坚持上体稍前倾和脚跟不着地和重心的起伏和身体的转动幅度
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇学习学校集体舞：小白船 1 教师引导同学复习男生动作2 讲解女生动作，并组织同学男女配合练习3 请做的好的同学示范 1 在教师组织下复习男生动作2 随教师模仿练习，和同学配合练习3 积极参与四列横队初步掌握学校集体舞前半局部动作
三 30＇排球：准备姿势和移动 1 示范排球准备姿势2 示范原地小步跑和原地跳起后成准备姿势3 示范侧滑步并强调动作要点4 示范交叉步并强调动作要点5 讲解看信号做侧移动 1 认真看示范，模仿教师动作2 看示范后，分小组分散练习，相互学习、协助3 同学随教师试做侧滑步和交叉步移动，由慢到快4 看教师手势，做侧滑步和交叉步移动5 分组练习，一做手势，其余同先体操队形散开，然后分16组练习同学学练兴趣高，基本掌握排球准备姿势和移动
练习6 巡查、纠正学做准备姿势和两种步法的移动练习
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材小排球预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 3 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、学习学校集体舞：小白船
2、正面双手垫球
课的目标 1、能初步掌握学校集体舞后半局部动作
2、知道垫球的正确击球手型和击球部位，能做出正面双手垫球动作
3、发展灵敏素质，和时间、空间判断能力。培养同学不怕苦不怕疼，互相协作的良好品质
教学重点正确的垫球手型和用正确部位击球
教法难点直臂压腕，全身协调用力
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇学习学校集体舞：小白船 1 教师引导同学复习前半局部动作2 讲解后半局部动作，并组织同学男女配合练习3 请做的好的同学示范 1 在教师组织下复习前半局部动作2 随教师模仿练习，和同学配合练习3 积极参与四列横队初步掌握学校集体舞前半局部动作
三 30＇正面双手垫球 1 教师讲解、示范（正、侧面示范）2 巡回、指导、纠正3 激发同学思维能力 1 仔细观察，徒手模仿2 两至四人一组分组练习垫固定球、自垫球、抛垫球3 讨论、小结4 同学相互交流学习教师讲解示范时呈四列横队，分组练习时，分16个小组能正确击球手型和击球部位，能做出正面双手垫球动作
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材小排球预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 4 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、双手正面垫球
2、
课的目标 1、了解垫球的动作要点是“一插、二夹、三提”
2、能做出正面双手垫球的动作，改进垫球的手型和击球动作
3、发展灵敏素质和对时、空的判断能力，练习中刻苦认真，勇于拼搏，团结协作
教学重点学习正确的垫球动作
教法难点全身协调用力，提高控球能力
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇兔子舞 1 播放音乐引导同学练习兔子舞2 巡视、指导、参与自由组合练习散点玩得开心
三 30＇双手正面垫球 1 教师做正面双手垫球示范，讲解动作要点“一插、二夹、三提”2 教师巡视、制导、纠正3 激发同学思维能力 1 认真观察2 徒手练习击球手型与垫球动作，体会“一插、二夹、三提”的击球过程3 练习垫固定球4 自抛自垫球5 对墙垫球6 讨论小结7同学相互交流学习教师讲解示范时呈密集对形，分散练习时，分16个小组基天性做出正面双手垫球的动作
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材排球预计运动负荷平均心率约110次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 5 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、正面双手垫球
2、
课的目标 1、了解垫球的动作要点是“一插、二夹、三提”
2、能做出正面双手垫球动作，改进垫球的手型和击球动作
3、发展灵敏素质和对时、空的判断能力，练习中刻苦认真，勇于拼搏，团结协作
教学重点巩固正确的垫球动作方法
教法难点让同学全身协调用力，提高控球能力
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 慢跑2 徒手操 1 提出要求，领跑2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑2 按教师口令练习两路纵队体操队形队伍整齐动作到位
三 30＇正面双手垫球 1 教师提示动作要点“一插、二夹、三提”2 教师巡视3 激发同学思维能力 1 认真听讲2 徒手练习击球手型与垫球动作，体会“一插、二夹、三提”的击球过程3 练习垫固定球4 自抛自垫球5 4人一球练习6 讨论小结7同学相互交流学习教师讲解示范时呈密集对形，分散练习时，分16个小组知道了垫球的动作要点
四 2＇放松活动欣赏优美的乐曲，师生一起放松先一边欣赏一边做深呼吸，然后一边欣赏一边回忆以前快乐的事情围着老师站立心情愉快
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材排球预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 6 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、正面双手垫球
2、
课的目标 1、知道垫球动作要领
2、能在移动的情况下教准确的将球垫出
3、发展灵敏、协调和时空判断能力，能与同伴互相配合完成动作练习
教学重点垫球的准确性
教法难点提高控球能力
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 小游戏：人、枪老虎2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求2 巡视指导 1 自由组合游戏2 自我练习散点玩的开心
三 30＇正面双手垫球 1 讲解侧滑步、交叉步要求，并组织练习2 提示正面双手垫球动作要领并纠正同学错误动作3 巡视、指导 1 看教师手势做侧滑步、交叉步练习2 徒手做正面双手垫球模仿练习3 分小组做二对二和一对多垫球练习教师讲解示范时呈密集对形，分散练习时，分16个小组能在移动的情况下教准确的将球垫出
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材排球预计运动负荷平均心率约120次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 7 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、蹲踞式跳远
2、
课的目标 1、使同学知道起跳动作的要领
2、改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力、向前上方跃起、动作协调
3、发展灵敏、协调素质和腿步迸发力，培养同学迅速果断品质
教学重点起跳腿充沛蹬伸，起跳迅速有力
教法难点动作协调
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 慢跑2 徒手操 1 提出要求，领跑2 喊口令，带领同学练习 1 随教师绕操场慢跑2 按教师口令练习两路纵队体操队形队伍整齐动作到位
三 30＇蹲踞式跳远 1 讲解练习动作、名称和练习要求2 讲解起跳动作要领3 示范上一步，上三步起跳动作，讲解练习要求，巡视指导4 示范助跑15米按标志起跳练习5 组织做得好的同学示范，引导同学讨论 1 集体做连续快速蹲起跳，要求深蹲2 分组做加速跑练习20米*3组3 认真听教师讲起跳动作要领4 做上一步、上三步起跳练习5 助跑15米，按标志起跳6 认真看同学示范，讨论小结散点能知道起跳的动作要领
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材踏跳板预计运动负荷平均心率约125次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次 8 教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、蹲踞式跳远
2、
课的目标 1、知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领
2、起跳后摆动腿能迅速向前上方摆起，膝向胸靠，空中成蹲踞姿势
3、发展同学速度力量和身体的协调性培养同学灵敏、果断、刻苦学习的态度和良好品质
教学重点起跳后膝向胸靠成蹲踞姿势
教法难点使同学腾空有一定高度
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇兔子舞 3 播放音乐引导同学练习兔子舞4 巡视、指导、参与自由组合练习散点玩得开心
三 30＇蹲踞式跳远 1 教师宣布辅助练习内容，讲解练习要求，指导、纠正动作2 讲解腾空后成蹲踞式的动作要领3

作者: admin 时间: 2010-4-19 21:29

指导、纠正动作 1 练习原地单足向上跳2 后蹬跑15米*3组，体会蹬地时迅速有力3 加速跑15米*3组4 助跑3到5步起跳用头触悬挂的球5 认真听教师讲解腾空后成蹲踞式的动作要领6 助跑5到7步起跳做腾空步7 助跑5~7步单足跳呈体操队形后蹬跑、加速跑做腾空步练习，分成8组进行，用垫子代替沙坑做5、6练习时在跳箱盖上起跳能做出起跳后摆动腿能迅速向前上方摆起，膝向胸靠，空中成蹲踞姿势
起跳后成蹲踞式姿势8 全程助跑练习
四 2＇放松活动放音乐，点拨、提示随音乐节奏做放松练习四列横队积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师小结，安排回收器材认真听教师讲评，回收器材四列横队认真听教师讲评
场地与器材起跳板预计运动负荷平均心率约130次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结
六年级体育（与健康）课时计划
年级六年级课次教者：江都市宜陵中心小学张大胜
教材 1、正面双手垫球
2、
课的目标 1、知道垫球动作要领
2、能在移动情况下较准确将球垫出
3、发展灵敏、协调和时空判断能力，能与同伴互相配合完成动作练习
教学重点
教法难点
课的顺序时间分配课的内容教师指导同学活动组织与教法预期效果
一 1＇上课常规 1 教师课前检查场地，准备器材。2 指挥同学集合整队，向同学问好3 宣布本课内容与目标 1 体委整队，检查人数向教师报告2 向教师问好四列横队集合静、快、齐，精神丰满
二 5＇ 1 小游戏：石头、剪子、布2 徒手操 1 教师宣布游戏内容，提出要求2 巡视指导 1 自由组合游戏2 自我练习散点玩的开心
三 30＇正面双手垫球 1 教师讲解练习要求，提示垫球动作要领2 巡视、指导、纠正，请做得好的小组示范3 讲解、示范传球动作4 巡视、指导5 请做得好的同学示范6 1 认真听要求2 分小组做二对二垫球练习3 看同学示范4 认真看示范、听讲解5 分16个小组分散练习自抛自传6 认真看同学示范分16个小组在组长带领下练习能在移动情况下较准确将球垫出
四 2＇放松活动教师点拨、提示自我放松散点积极放松
五 2＇小结，安排回收器材，师生再见教师语言提示小结，安排回收器材自我小结，回收器材围着老师站立对自身有准确的评价
场地与器材排球预计运动负荷平均心率约125次/分预计密度全课密度基本局部密度
45% 40%
课后小结

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