四年级上学期心理健康教案第二课 面对挫折，我不怕

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活动目的：
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
活动准备：
1、搜集有关名人战胜挫折的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。
活动过程：
一、导入：
现实中，每一个人的生活道路都不可能是笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。今天，我们就通过开展“面对挫折——我不怕”这一主题班会，来树立正确的挫折观。
二、交流故事
对待挫折，每个人的态度不同：弱者把挫折当作一堵墙，而强者把它看作一架梯子。下面我们就看一下名人是如何战胜挫折的吧！
学生倾听老师讲述名人战胜挫折的故事，从中汲取力量。
学生交流后总结：面对挫折，不屈不挠，勇敢战胜，笑对人生！
　　三、畅谈感受
有人说，人生像条河，既有绿水清波，也有惊涛骇浪，每个人在前进的路上都会遇到坎坷。回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，并从中总结出经验或教训。
老师根据学生的讨论情况适当引导：
　面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
　1、增强自信、蔑视挫折
　2、升华目标，淡化挫折
　3、自我疏导，请求帮助
　四、展示名言
我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。下面请大家展示自己抄写的有关承受挫折的格言。
五、没有嫣然绽放的花蕾，便没有四季宜人的温馨；没有潺潺流动的微笑，便没有漫漫人生的洒脱，我们虽然哭着来到世上，但应该用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生。
1、印度洋海啸——坚强的笑脸
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们坚强的微笑。
忘不了当地人民手拉手，肩并肩地与洪水抗争时的团结，忘不了来自世界各个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同、种族各异，不变的是人人脸上的那一缕微笑，如阳光般灿烂。
给生命一个坚强的微笑，沉着冷静地去面对，去解决暂时的障碍，去迎接雨过天晴的那一天
2、刘 翔——自信的笑脸
　　当五星红旗伴随着中华人民共和国国歌高高飘扬在雅典的上空，全世界的华夏儿女眼噙激动的泪水，因为这个可爱男孩冲过终点的那一刻，我们的心也随他一起飞翔了。
他高喊：“中国有我，亚洲有我！”他敢以“初生牛犊不怕虎”的斗志迎接挑战，他身披着国旗，代表一个民族站在世界的前列。
给生命一个自信的笑脸，敢于超越自我，超越极限。自信的微笑让生命闪耀出无限光彩。
　3、5.12汶川大地震
就在地震发生后不到半小时内四川省各级政府就做出了最快反应，组织部队，消防战士，医务人员，奔赴灾区，灾区的党政军警民也在第一时间全力投入抢救伤员的战斗中，与此同时社会车辆，机械，志愿者也从各地奔赴灾区，一幕幕感人场面，一个个可歌可泣故事在灾区不断上演，全世界华人血溶于水亲情在这里升华。
　七、齐唱歌曲——歌唱中激自信。
播放歌曲《阳光总在风雨后》，在歌唱中结束本课