教科版四年级科学下册同步检测题《营养要均衡》习题

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营养要均衡
选择题：
1、运动量较大时，应该多吃含（     ）的食物。
A、糖类       B、矿物质     C、维生素     D、蛋白质
2、有的人手指间出现一些蜕皮的现象，是因为缺少了（     ）。
A、脂肪        B、淀粉       C、蛋白质       D、维生素
营养要均衡
判断题：
1、我们要合理膳食，才能获得均衡的营养。（     ）
2、不偏食、不挑食是保证我们营养均衡的基本方法。（     ）
3、在谷类、蛋类、肉类和油脂类食品中，每天摄入量多的应该是谷类。（     ）

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营养要均衡
填空题：
1、我们从食物中获取各种营养，这些营养必须（          ），才能保证我们正常生活和成长，这就是（            ）。
2、均衡膳食“宝塔”最上层是（       ）类食物，每天的摄入量是（     ）克。