自己作主自己的青春

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作为初中生的你们，12岁到15岁的年龄正处于青春期，你们对青春期，会联想到许多问题吧。那么到底什么是青春期呢，它从什么时候开始。青春期是指一个人由童年向成年人过渡的生理、心理急剧变化的时期。年龄在10-20岁之间，女孩一般较男孩早两年进入青春期。我们整个中学时代都处于青春期，这需要我们正确认识。

    现在老师提问题，你们回答：在青春期里，你们观察到自己或者周围同学，身体上的那些变化呢？

   一、身体形态的发育
   (一)身高增长加速：在进入青春初期，身高增长速度加快，一般持续2-3年。这期间身高每年以6～8厘米、多则以10～12厘米的速度增长。
    (   二)体重增长加速：在身高增长的同时，体重也迅速增加，每年可增加5～6公斤，多则可增加8～10公斤。
    ( 三)第二性征的出现：男女两性生殖器官的差异为第一性征，进入青春期后，男女除在性别以外的其它外部差异，叫做第二性征。如男性表现为喉结突出、声音变粗、长胡须，阴毛、腋毛先后出现。而女性则为声音高亢、乳房发达、骨盆变宽、臀部变大，阴毛、腋毛先后出现。
    二、身体功能的增强：青春期不但身高、体重迅速增长，而且神经系统和内脏器官等生理功能都在迅速增强。
    ( 一)脑：主要表现在脑对人体的调节功能大大增强，分析与判断、推理与论证等能力都逐步提高；易接受新鲜事物。与此同时，大脑皮层的兴奋性较强，遇事好冲动，思维和意志力较差，但可塑性强。
   (二)心脏：心肌增厚，心缩力增强，心功能显著提高。到十七八岁心脏每搏输出量为60～70毫升，血压12～18?7/8-12(Kpa)(90-140/60-90〈毫米汞柱〉)已近成人。
    (三)肺脏：10岁时肺活量还只有1400毫升左右，到十四五岁时增至2000～2500毫升。
三、性器官的发育和成熟

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你们对于青春期的生理和心理的影响应该都明白了吧，你们应该明白，给你们带来的苦恼和不安，是由于身体发育和脑内激素分泌等原因引导造成的，这些你们觉得奇怪或者好奇的经历，很多都是正常的。最后应该注意的问题：初中学生出现的第二性征是在青春期，在男生方面出现的是体格的变化，嗓音变粗，并有了射精的经历。女生方面身体变圆了一些，乳房鼓出，经历了初潮，对你们而言即使这些第二性征全部出现了，也不能说明你们已经成为真正的大人了，你们的身体还要继续发育成长，女子要到18岁，男子一直要到20岁，才能像大人那样成熟，因此如果你们认为已经是大人了，做出不该做的事情是很不好的，你们的身体和心理方面今后还要不断的发育成长，也还要经过锻炼提高，因此如何度过充实而有意义的初中时代对你们而说，是非常重要的。

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第四，为引起别人对自己的注意，喜欢打扮，当然好打扮不是坏事情，问题在与总是考虑怎么样引起别人对自己注意，为此太过分了不好。

    第五，对性问题和异性感兴趣，青春发育期突出的特点是他们正处于性发育及性成熟的时期。有些青少年由于缺乏必要的卫生知识，对性发育的表现，如遗精、月经、性冲动以及第二性征的出现等现象往往不是太清楚，他们常对自己身体的变化好奇、困惑、担心、多疑而形成心理压力。对异性的好奇和爱慕，有时引起情绪不稳。由于青春期身体的变化，开始意识到自己正在向成熟过渡，朦胧地意识到两性关系的存在等等。对性发生兴趣，最初往往是对同性，然后转向异性，这是一个正常的转变。

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第三是伙伴关系密切，易受同龄人影响。同时你们随着年龄的增长与社会的交往、接触越来越广泛，他们渴望独立的愿望也日益变得强烈，不希望父母和教师对自己干涉过多，很想自己解决一些问题。但事实上，自己又不能独立，还必须依附于家庭，在经济上表现的这种依附关系更为明显。这样，常常形成独立与依附的矛盾心理。于是转变为伙伴关系密切。伙伴是青少年社会交往中最重要的形式。伙伴之间互相模仿、互相依存、互相影响，甚至可以达到言听计从的程度。遇到伙伴常会无顾忌地谈心里话，可以互诉苦恼、互致同情，可以为哥们义气赴汤蹈火，面对父母和教师的教导和劝告持怀疑和忽视的态度。如你们常常有话对同学朋友说，但不对父母说，因为觉得他们不理解，同时觉得同学说的话比父母说的话正确。

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第二，由于性激素的分泌，敏感性增强了，容易冲动，心情惶惶不安，有寂寞感，不能安静的思考问题，会做出出人意料的事情，控制不了自己的感情。在这个时期，男生女生从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。比如：有的同学感觉晚上睡眠不好，感觉入睡宽难，少男少女进入青春期后，身体发生集剧变化，体内原有的生物节律被打乱了，你可能会在一段时间内晚上躺在床上翻来覆去睡不着。有人就会反复去想自己怎么啦，是不是有什么病，其实不用担心，待到你身体的生物节律恢复平衡，失眠就会自动消逝了。还有同学感觉行为冲动，为什么呢？人的大脑中有一个重要的控制中心，负责控制感情和冲动，要到成年早期才能完全成熟，换句话说，在青春期青少年的大脑中，控制神经尚未发育成熟，这就是我们行为易冲动的原因。