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标题: 日常生活行为文明细节集锦 [打印本页]

作者: 网站工作室 时间: 2014-7-21 12:05
标题: 日常生活行为文明细节集锦
个人素养提高材料一、不伤己

1．保持自尊，不受伤害。树立信心，坚持正确的行为，不要管别人怎样议论甚至嘲笑。如果别人伤害甚至欺负自己，就寻求老师或成人的合理帮助。即使有时遭遇挫折或失败，甚至犯了点小错，也不要气馁，勇敢承担，吸取教训，不断改进。

2．生命是最宝贵的，安全永远是第一位的。千万不能攀爬栏杆、从高处向下纵身跳跃、把楼梯扶手当滑梯，等等，它们极有可能伤害身体。千万不要做与水、火、电等有关的危险游戏，不要去山塘、水库、河边、井旁等对人身可能有危害的地方，不在公路、铁道等附近打闹嬉戏。12岁前是不能骑单车的。遇到危险的情况，不能惊慌，紧急逃身。

3．保持个人卫生，饭前、便后、去过公共场所以后，一定要洗手。不要和别人共用毛巾、牙刷、茶杯等私人卫生用品。勤换衣、洗澡、理发、刷牙、修剪指甲，让细菌无处藏身。

4．饮食要节制，不要暴饮暴食，不能贪吃快餐、零食、火腿肠等，不要喝过多可口可乐等碳酸饮料，不要吃太咸、太油腻的食物。绝对不要购买无证小贩的食品，绝对不能抽烟、喝酒。

5．生病不要拒绝医治，如果需要打针，不用害怕，学会冷静对待，挺一挺就会慢慢适应的。

6．衣着得体，周一和学校有重大活动时必须穿校服，其余时间可以穿自己喜爱的衣服，但打扮不能怪异。除非有特别的习俗，不要纹身。男孩不能留长发，女孩不能烫发、染发，不戴首饰，不化妆（包括涂指甲油）。

7．不赖床，不晚睡，适当午休。千万不要憋小便和大便，它对身体会产生严重的伤害。养成良好的作息与生活习惯。

8．父母挣钱非常不容易，不能乱花零用钱，更不应当追求奢侈的生活。

9．保持乐观开朗的心态。遇事不必性急，任性，脾气暴躁，因为它伤害的首先是自己。遇到不愉快的事，勇敢面对，不必情绪低落，满脸惆怅，如果实在想哭，那就哭一下也不要紧，但不要拿他人和自己出气，一定要学会克制可能伤害自己或别人的冲动。

二、不损人

10．尊重父母，任何时候都不能伤害他们，学会回报父母的养育之恩是很重要的。外出时应该告知父母去向、时间，与什么人在一起，不让父母担心。

11．尊重长者，回答大人、老师的提问时要有礼貌，可以发表自己的看法，但不要顶撞大人和老师，一般不要直呼长辈的姓名，如果需要，一定要加上“尊敬的”、“先生”、“女士”、“老师”等。

12．在会场、影剧院或其他需要保持安静的公共场合，手机应当关机，或者设置成振动状态，绝对不应当说话和大声喧哗，打闹嬉戏，随意走动，也不要和你的朋友打招呼。

13．庄重正规的场合（如剧院观看演出、会晤重要客人、参加开学或毕业典礼等）穿便装是不礼貌的，应当穿正装或礼服，尊重所有的礼仪，不能有半点马虎、随意。对所参观的活动，礼貌地用掌声等报以赞赏。

14．养成良好的排队习惯，排队时将两臂放在身体两侧，移动时要安静。不要争先恐后，参与拥挤，绝对不能插队。排队等待是需要耐心的，不要大声嚷嚷。进入会场、电梯、地铁、公共交通车等遵循先出后进的规则，行走楼梯靠右行，除非赶路，不占左道。

15．不要在公共场所如车上、餐厅、图书馆等，抢占座位，遇到老人、弱者、病人、残疾人、孕妇、比自己小的孩子，应当主动让座，不要视而不见，继续霸位。进出电梯或大门时，如果旁边还有其他客人，可以为别人扶住门。

16．和他人见面或道别时要礼貌得体，谦恭地行礼，如鞠躬、握手、点头等。不要忘了使用“您好”、“见到您真高兴”、“谢谢”、“打搅了”、“不好意思”、“可以吗”、“再见”等语言，切莫使用“喂”、“嗨”这类不恭敬的语言。回礼时不要手插口袋、咀嚼食物等。

17．无论是得到别人的帮助，或者谢绝别人的帮助，都要道谢。如果收到你并不喜欢的礼物，不要对礼物或送礼人表示不满。不能主动索要礼物或奖品。

18．与人交谈时，一定要回答对方的提问。别人讲话时，注意倾听，并用眼睛和别人进行沟通，不要东张西望，或表现出不耐烦或鄙视的样子。不能用手对着别人的脸指指点点，或翘着“二郎腿”，甚至不停晃动。没有得到许可和谅解的时候，不能随意插话或抢话，对别人的意见、观念和评论要表示尊重，即使不同意，也别说“你错了”，有礼貌地表达不同意见是最好的。

19．如果有人不小心碰到了你，即使不是自己的错，也应该说“对不起”，这样容易得到对方的尊重。同伴发生争执时，尽量冷静下来，保持克制，不动粗口，不做带有侮辱性的表情或动作，更不能打架斗殴，报复别人。

20．不要轻易地在同学或同伴面前自称比别人好、聪明或者富有。对别人的优点和缺点要公正地予以评价。对他们的表现出色，要表示真诚的祝贺。对他们的缺点或不足，可以善意指出来，但不能夸大事实，更不能当众加以数落、嘲笑。决不要盯着正在接受批评的同学看。尤其不容许歧视、冷落、排斥犯了错误的同学。

21．不用任何不尊重的语言或行动歧视甚至欺负他人，特别是贫穷者、女孩、比自己小的孩子、长相不好看的人、残疾者、老弱者等。

22．去除贪念，未得到许可，不拿别人的东西，借别人的东西不要忘记归还。公共场合拾到别人的钱物，应当上交，不能占为己用。

23．不在公众场合挖鼻孔、抠耳朵、剔牙齿、擤鼻涕、脱鞋袜、光膀子、打哈欠、穿拖鞋等，打喷嚏、咳嗽时要捂住嘴巴，不要面朝他人，然后说：“对不起！”

24．除非事先打招呼并真诚道歉，不能单方面取消和别人的约定，甚至失约。

25．不在没有得到邀请或许诺时就上门做客，不要在别人就餐的时候上门拜访、做客。

26．无论去别人家里做客还是家中来客，都要注意礼节与礼貌，做客不能像在自己家里一样随便，时间不能太长。对来客要热情待客，言行举止也不能过于随便，不要随便下“逐客令”。

27．绝对不要为别人起带有恶意贬损或取笑的绰号。

28．决不要侵犯别人的隐私。未得到许可，不能随便进入他人的私人空间，或碰触他人的身体。不要随意打听或询问（甚至当面询问）别人的存款、住址等不愿意公开的信息，不随意翻看或偷看他人包里的东西，尤其是日记之类的东西。如果知道别人的秘密，没有得到同意，是绝对不能公开的。

29．不要在大人、老师或干部面前，随便打别人的“小报告”。

30．夜间绝对不要制造噪音扰人。不能在夜间打电话滋扰朋友、同学或其他人。

31．决不要在博客、贴吧等场合污言秽语，甚至对他人进行人身羞辱或攻击。

32．不要在家人、朋友、同学、老师面前撒泼，懂得换位思考，不固执己见。

33．尊重不同地区的礼俗，不要对这些礼俗随意发表歧视性或让人感到不愉快的评价和议论。

作者: 网站工作室 时间: 2014-7-21 12:05
三、不害物

34．人和动物在某种意义上是平等的，也应当学会尊重。不要伤害甚至虐待弱小动物，决不吃野生动物。

35．植物也有生命，不应当侵害它们。不要横穿和践踏公共绿地、乡野农田，不要攀折公共场地的树枝、花草、果实。

36．爱惜粮食，不要浪费。去饭店吃自助餐时，应当按量取食，吃不完的食物是不能打包的，浪费了实在可惜。如果不是吃自助餐，别忘了把吃不完的食物打包带回家。吃饭时保持良好的礼仪，不要在餐桌上无论在快餐店或其他任何地方吃饭，餐后都要处理好自己留下的杂物。

37．不论在什么地方，都绝对不能乱放、乱丢垃圾（包括高空抛物），注意分类丢放垃圾箱。如果看到附近的地面有纸屑、果皮等垃圾，顺手捡起来放进垃圾箱。不要随地吐痰，不要随处大小便，使用公共厕所要注意保洁，不留污物，以便别人使用。

38．绝对不许在公共场所的墙壁、公共财物或读物上随意涂写、涂画、刻划、留言，尤其是留下低俗的语言。

39．公共空间应当遵守停车规定，不能乱停放车辆。

40．爱护公共财物，绝对不能取走挪用，占为己有。不能损坏公共财物，损坏了是要照价赔偿的。

41．不要浪费水、电、煤气等越来越宝贵的能源。休息或外出时关闭电源，不要让电器处于待机状态，不要在没有必要时长时间开灯。尽量使用公共交通工具，不随便坐私家车。不论在家还是公共场合，都要节约用水，及时关水龙头，不让水长时间流淌。不要浪费纸张。

42．尽量不要用塑料袋装东西，因为它会对环境产生污染。

四、不坏事

43．不管情况怎样，做事永远保持正直和诚实，不说谎，不骗人。

44．学习、做事不马虎，有条理，培养认真负责的好习惯。

45．上学不能迟到，养成守时的习惯。

46．上课前要迅速、安静和有秩序地更换下一课的学习用具，课堂上不能开小差，要全神贯注地听课（包括听同学的发言）、朗读、思考问题。

47．遵守课堂纪律，代课老师在的时候，班里所有纪律照常发挥作用。

48．做事决不要懒惰、拖沓，不要把今天的事情留在明天。对老师布置的学习或工作任务一定要按时完成。遇到疑难可以请教老师、大人或同伴，但不要让别人代替完成。不能照抄他人的作业，考试绝不能作弊。

49．忠实履行集体分配给自己的那份任务，不要抱怨或发牢骚。如果出现了问题，也不要推卸责任，不要抵赖，甚至反咬一口。

50．与他人共事时不争强好胜，唯我独尊，学会友好、冷静协商，不随意改变或破坏共同制定的规则。

51．不要过分依赖别人，特别是大人，自己的事情自己做，逐步学会独立学习、工作。

五、不违法

52．学会遵纪守法，明白“在法律面前人人平等”的道理，对一生都有好处。坚决不去任何不良场所，坚决不参加任何形式的儿童不宜的活动，坚决不参加任何与色情、赌博、毒品、不良组织（包括黑社会）有关的活动。

少做作业多读书
老师要有一些视野和气质

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