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人教版七年级初一思想品德上册第6课学会调控情绪课堂作业和答案
七年级思想品德(上)第六课第2节 学会调控情绪堂堂清训练题
一选择题
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。”根据以上材料请回答1-2题:
1、两位同学的经历说明( )
①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人处在积极情绪状态时,就能超常发挥 ③消极的情绪状态会酿成悲剧 ④人应当调节自己的情绪
A①④ B ②③ C ③④ D①③
2、第一位同学犯的毛病是( )
A 记忆能力差 B 大惊小怪 C 紧张焦虑,不能自控情绪 D 过于兴奋和喜悦
3、小强最近和同桌小王发生了误会,这使他既生气又伤心,小强调节自己的情绪应采取的方法是( )
①写日记 ②拨打心理咨询热线 ③把主要精力集中到学习上 ④用幽默的方式调节两人的关系 ( )
A ①②③ B ①②③④ C ②③④ D ①②④
4、材料一:冼星海在国难当头时,满腔激愤,写成了撼人心魄的《黄河大合唱》,振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。
材料二:当夜深人静,独自一人走路害怕时,提醒自己“有什么可怕的,自己走路害怕多没出息”。以上两种控制情绪的方法分别是( )
①自我暗示 ②自我激励 ③心理换位 ④升华
A③④ B①③ C②③ D④①
5.下列情绪表现积极的是 ( )
A 被老师表扬时,感到自己还做得不好,还需更加努力
B 在车上不小心被人撞了一下,大发雷霆
C 父亲将我看得正入迷的电视关了,怨恨父亲
D 脚严重崴伤,不能走路时,焦急、急躁
二材料分析:
6、我们每一个人都应该去热爱生活。这并非是一件难事,只需要我们从身边寻找快乐,从学习、生活中去发现乐趣。生活中难免有失败。但是,同样面对失败,乐观者与悲观者会有不同的感受。乐观者会从中感受到启迪,增加力量;悲观者可能会意气消沉。正像一位哲学家比喻:同样是半杯水,乐观者会认为还有半杯水,悲观者叹息杯子里失去了半杯水。
(1)对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现?
(2)对此你有什么感想?
7、从前,一个国王贪图享乐,命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫,问其原因,农夫说:我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧,直到有一天,在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟……
农夫快乐的秘方是什么?这个故事对我们有什么启示?
答案:
一、选择题
1、A2、C3、B4、5、A 二材料分析题6、(1)因为情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。(2)我们要通过改变自己的态度来控制自己的情绪。生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它,就会感到生活的快乐。
7、农夫快乐的秘方是知足常乐。启示我们要热爱生活,培养乐观的生活态度,善于寻找快乐。即使遭遇到挫折、失败,甚至危及到生命,依然保持积极向上的情绪,做情绪的主人。 (出题人:隋广东)
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