9种食物能帮你把脂肪吸光光

吴庙

除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！

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　9.薏仁对水肿型肥胖有效。

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　　8.乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。

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　　7.陈皮帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。

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　　6.菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。

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　　5.木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。

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　　4.绿豆芽含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。