一、开始部分。
二、准备部分。
三、基本部分。
四、结束部分
| 教师带学生进行武术健身操练习,强调做准备活动的重要性。
教师讲解障碍跑的规则与要求:遇到‘树苗’绕一圈前进,遇到垫子从正面爬过去,遇到绳索桥单腿连续跳,遇到凳子山跨过去,遇到桌子洞钻过去,遇到迷宫路快速走过。最后拿到救命果返回。
教师指导,学生初次演练。教师验收效果。
教师与学生一起 进行放松。做本课小结。
| 文体委员整队、师生问好;积极参与各种热身活动。
学生认真演练。
男女生分组障碍跑。
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“障碍跑”采用小组合作学习,自己努力的形式,通过共同探究、讨论、学习,培养学生参与意识及交往、合作的能力,使学生从中得到乐趣,激发学生练习的积极性。
教师采用多鼓励、多表扬的方法,让学生主动自觉探索和体验,使每个学生都体验成功。
最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风,教育学生处理好自己与集体的关系。
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