一年级第体育课教案踢毽子

网站工作室

授课场地：操场   授课教师：龚灿



Teaching aim：1、学生知道踢、拐毽子的术语和踢毽子的动作要点。2、学会踢毽子的动作要领和练习方法，并有连续踢毽的能力。    3、发展学生的空间感知能力和协调能力。  4、通过小游戏《别迷失方向》的练习，提高辨别方位能力，发展注意力，观察力和思维敏捷，动作快速的反应能力。

Teaching content：1、用不同的方法进行踢毽子。                    2、小游戏《别迷失方向》

key basic knowledge：1、学生知道踢毽子的动作要点和练习方法 。2、Fall in:集合   At ease:稍息    attention:立正  Eyes right:向右看

Eyes front:向前看  Close：靠拢  count off 报数

                   3、发展学生的协调性，培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

一、开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---稍息、立正、向右看齐、齐步走---立定、左（右）转弯走

二、准备活动

1、热身跑：我们是一条大长绳教师：组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。  2、徒手操六节  4×8拍（四列体操横队）

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

要求：动作准确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清晰

2、讲解课堂要求任务

3、教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性

4、师生一同练习

                                

组织：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

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学法：

1、学生站成四列横队

2、学生和老师一起做准备活动

3、学生认真听讲看示范

4、学生精神饱满



  三、基本部分

      （1）毽子的基本踢法：

1、盘踢（足内侧踢）

动作说明：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。

2、  磕踢：（膝盖部分）

动作说明：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。

3、  拐踢：（足外侧踢）

动作说明：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。

4、崩踢：（足尖部踢）

动作说明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。



以上四种踢法，是毽子的基本踢法，都要进行专门练习，不有偏度。所以初学

者不要急于求成的学花样，，而要把基本踢法练好，为以后的踢高打下扎实的基础。

重点：使学生知道踢毽子的动作要领、方法；以及知道踢毽子的名称。并有连续踢毽子的能力。

组织形式：散点教学

            

   

  （2）小游戏《别迷失方向》

   游戏方法：学生分成四队，各成一列横队。出一引导人（可由排头开始），站在队前3~4米正中位置。

             游戏开始，引导人原地双脚有节奏地轻跳并一字一拍地发出指令：“前，后，左，右，向X，转”。随后大家按照引导人指定的方向转动。方向错了的人失去1分。然后大家还原向前的方向，游戏重新开始。引导人发令3次，然后依次轮换引导人，每人轮做一次，失分最少的队为优胜者。

游戏规则：1、转错方向的学生不得改动；

          2、引导人口令不清楚与动作节奏不合拍，失1分。

组织形式：教师可作引导人参加各族游戏活动，或组织全班做整体游戏，但应以学生个人或分组练习为主。



四、结束部分

1、放松 模仿气球运动（师生一起做“气球”大了，“气球”小了，“气球”没气了的放松运动）

2、引导学生，师生共同总结

3、下课，师生再见

4、组织学生回收器材

教具准备：录音机、毽子、奖励小红花若干

网站工作室

第十三周第2课时



授课场地：操场   授课教师：龚灿



Teaching aim：1、  通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力，丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。

2、  对练习产生较大的兴趣，能积极参加学习；身体姿态正确，动作优美，富有节奏感和表现力。

3、  培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。



Teaching content：： ① 韵律活动和简易舞蹈；

② 小游戏：《钓鱼》



key basic knowledge：1、通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力，丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。

2、Fall in:集合   At ease:稍息    attention:立正  Eyes right:向右看

Eyes front:向前看  Close：靠拢  count off 报数

               

一、开始部分

课堂常规：

1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。

2、宣布课的内容和任务。

3、队列队形练习---齐步走---立定、左（右）转弯走、原地跑步---踏步、跑步---便步、走成圆形、三角形、蛇形等形队

二、准备活动

1、慢跑两圈

要求：队列整齐、步调一致，不容许超队、掉队。

2、徒手操六节  4×8拍（四列体操横队）

扩胸运动、振臂运动、体侧运动、俯背运动、弓步压腿运动、活动手腕脚踝运动

要求：动作准确，整齐划一。

教法：

1、教师语言要清晰

2、讲解课堂要求任务

3、教师带领学生一起做准备活动，调动起学生的积极性

4、师生一同练习

                                

组织：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

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学法：

1、学生站成四列横队

2、学生和老师一起做准备活动

3、学生认真听讲看示范

4、学生精神饱满



三、基本部分

   （1）韵律模仿操：

游泳：2个八拍

【动作方法】口令1、3时，两腿屈膝，两臂前伸，重心稍前倾，低头；2、4时身体直立，抬头挺胸，两臂后举，眼看前方；5~6两腿屈膝，左手前伸，头向右转，右手做划水状；7~8同5~6方向相反。



划船：2个八拍

【动作方法】口令1时，两腿屈膝，重心向下，两臂前举，眼看前方；2时，身体直立，双手向左边做划船状，口令3与口令1相同，方向相反；4与2相同，方向相反，5、7左腿向前做弓步状，双手由后向前划过，两眼注视前方；6、8左脚跟点地，右腿弯曲，两手回至胸前。





射箭：2个八拍

【动作方法】1~2左腿向前迈出，右腿屈膝，身体向右倾，左臂前伸，握拳，右臂屈臂，握拳，做射箭状；3~4左腿直立，右脚尖点地，身体向左倾，两臂前伸，握拳；5~6同1~2；7~8直立。





模仿兔子：2个八拍

【动作方法】预备姿势：正步位半蹲，两臂肩侧屈，两手握拳，掌心向前，食指，中指伸直，竖于头两侧。

   1---两腿屈膝，双脚蹬地跳起一次，两腿伸直，落地后两腿屈膝，同时头向左倾，稍下左旁侧腰。2---同1动作，但头右倾，向右旁侧腰。3~4连续向前蹦跳三次，停一拍。5~6同1~2；7~8同3~4。



模仿孔雀：2个八拍

【动作方法】预备姿势：正步位直立，左手呈孔雀头位置于头前斜上方，右臂侧举平伸（孔雀头：食指与拇指伸直捏紧，其余三只张开），1~2左脚起步，向左侧足尖步走四步，成正步位。3~4膝部屈伸两次，两臂屈肘，提腕两次。5~8同1~4。



（2）小游戏《钓鱼》

游戏方法：场地上画出一定范围（或利用篮球场）为池塘；准备小杆1~2根，一端系一个用竹圈做的钓钩。选出一个钓鱼人，其余学生为鱼散布在池塘中。

          游戏开始，鱼在池塘内自由活动，钓鱼人用钓钩套鱼的头，被套中者退出鱼塘，约一分钟后开始清点池塘鱼数，另换钓鱼人，游戏重新开始。

游戏规则：1.鱼出池塘算失败；2.钓鱼人不得用钓竿碰触鱼。

组织形式：全班分成两大组分别进行。



四、结束部分

1、放松练习（跟着音乐一起与老师做瑜伽放松）

2、引导学生，师生共同总结

3、下课，师生再见

4、组织学生回收器材



教具准备：录音机、钓鱼工具、奖励小红花若干