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| 1.学习立定跳远,双脚同时用力蹬地起跳,双脚轻巧落地的动作,发展学生的跳跃能力。
2.鼓励学生开动脑筋,培养自主练习能力。
3.在教师的启发下,让学生能基本完成教学内容。
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| 四课时
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| 1.双脚同时用力
2.摆臂蹬地、协调有力
3.屈膝缓冲,轻巧落地
4.双脚起跳,动作协调,落地轻巧
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| 1.模仿动物跳跃
2.摆臂蹬地动作
3.完成立定跳远
4.完成立定跳远
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| 第一课时
1.创设教学情境,激发学生学习兴趣。
2.初步学习双脚同时用力起跳的动作。
3.培养学生创新能力。
| | 1.建立学习场景氛围与情境
2.模仿联想跳跃
3.师生同做动作
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第二课时
1.体验摆臂和蹬地协调用力起跳的动作。
2.灵活性练习,以鼓励为主,培养学生自主精神。
| 1.教师引导学生思考仿生动物动作
2.教师利用教具布置场地
3.学生模仿小动物进行跳跃(小青蛙)
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第三课时
1.基本学会立定跳远的动作技巧,培养学生实践能力。
2.教育学生加强自我保护意识。
| 1.对组学生进行互相观摩练习
2.教师设问跳跃基本技巧
3.学生利用跳跃技巧练习
学生掌握屈膝缓冲,轻巧落地技能
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第四课时
1.掌握立定跳远的方式方法,增强在运动中自我保护意识。
2.在活动中,培养学生相互支持、相互鼓励及合作意识。
| 1.引导学生全程跳跃
2.教师巡视指导
3.组对组象征性比赛
4.教师在练习中加强安全与技能的提醒与指导
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