学习目标:
| 认知目标:使学生初步了解体前变向换手运球的意义和作用。
技能目标:约80%的学生初步掌握体前变向换手运球。
情感目标:培养学生勤于思考的良好习惯,增进学生之间的交流,使学生们体会团结合作的重要性。
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学习内容:
| 体前变向换手运球
| 场地
器材
| 篮球场:2块 篮 球:43个
标志桶:40个 篮球筐:4 个
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学习重点:
| 变向换手,侧肩护球
| 学习难点:
| 上、下肢的协调配合
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过程
| 学习内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织与要求
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导
入
与
热
身
| 一、课的常规
1、集合整队
2、明确学习内容和目标
| 1、集合整队
2、向学生问好
3、宣布课的内容、要求
| 1、成四列横队
2、向老师问好
3、听教师讲解
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二、热身运动
慢跑运球
球操:音乐伴奏下的简易健美操
| 教师指导并参与热身活动。
| 1、小组长带队组织学生慢跑
2、在老师的带领下,学生积极参与,使身体得到充分活动
| 组织:
1、小组长带领队伍跑动
2、面向老师呈散点
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实
践
与
提高
| 三、学习体前变向换手运球
动作要点:以右手为例,右手运球,向左侧突破,拍球的右侧后上方,使球反弹向左侧,同时右脚向左前方跨步,脚尖向前,上体略前倾,身体右转侧肩伸臂,换左手运球继续前进,
学习步骤:
1、运球练习
2、脚步练习
3、体前变相换手运球练习
4、分组练习、自由探讨。
(1)抛接球体前变相换手运球
(2)过障碍体前变相换手运球
(3)个小队根据自身水平增加难度
(4)球体前变相换手运球过人练习
5、学生试做,自评、互评、师评。
6、拓展练习
四、快乐的传递
分为4组,运用体前变向换手运球突破障碍后,将球进后放入筐内,单足跳回起点击掌接力,用时短者为胜。
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1、教师讲解并引导学生去思考。
2、组织学生分类练习。
3、教师关注学生的不同需求和个体差异。
4、教师巡回指导学生进行练习。
5、教师帮助学生解惑,使每位学生看到自己的进步。
1、 教师讲解游戏
规则和方法。
2、教师当裁判。
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1、学生认真模仿体会
动作要领,按照教师
的要求进行练习。
2、学生在练习探索体
会动作的要领。
3、在有障碍练习中先
慢后快,体会动作要领
4、充分发挥想象,提
高练习难度。
5、学生根据自己的能
力选择练习组,在实
践中去掌握技术动
作。
6、自我展示体前变相换手运球的技术。
1、积极主动参加比赛。
2、同组之间相互鼓
励,发扬团队精神
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组织:
组织:
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总结与
放
松
| 1、放松瑜伽
2、课堂小结
3、归还器材
| 1、教师带领同学进行放松练习。
2、教师进行小结、点评。
3、师生再见、宣布下课。
| 放松紧张的身心,享受运动的乐趣。
| 组织:▲
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