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“颈椎病”并不陌生、是一种常见病、多发病，随着现代生活的加快、工作学习的压力以及人们不良的生活习惯，颈椎病越来越“年轻化”！为进一步提高教师的健康意识和自我保健能力，有效认识与预防颈椎病，12月14日下午，郑州市实验幼儿园邀请来自郑州市骨科医院颈肩腰腿痛二科主治医师李琛琪为教职工带来了以《认识与预防颈椎病》为主题的健康知识讲座。
讲座中，李琛琪医生从颈椎病的发病机理、定义、分型、临床表现、防治方法、自我保健等方面入手，用通俗易懂的语言，为老师们做了详细讲解，让老师们切实了解到日常生活中该如何有效预防颈椎病。随后，李琛琪医生还现场教授大家颈椎养护操，使老师们可以通过简单的运动保健操来有效预防与缓解颈椎病。最后，李琛琪医生结合学龄前儿童身体年龄特点，就“儿童不良姿态的危害”问题进行了详细的分析，并提出了科学的预防建议。
讲座后，老师们纷纷表示：“我们要在今后的生活、学习和工作中，重视职业病的预防，做到合理膳食，加强自我保健，养成良好习惯，保持积极的心态和强健的体魄，摆脱‘亚健康’，为教育教学工作贡献自己的智慧和力量！”
通过本次健康知识讲座，让老师们切实了解到关于颈椎病的健康常识，提高了自我保健意识与预防疾病的能力，进一步倡导了健康的生活方式，对老师们的健康生活、文明生活具有重要意义。
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发表于 2021-12-19 14:25:32
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