300~400米耐久跑基于标准教学设计

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教材来源：人民教育出版社2013年版

教学内容来源：体育与健康/3-4年级

教学主题：跑与游戏                课时：第11课时

授课对象：四年级学生         

设计者：孙飞/武汉市惠济区锦艺实验小学   

一、目标制定的依据：

1.指导思想：

以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的理念实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，在轻松愉快的氛围中掌握运动技能，发展学生的身体素质，同时加强学生的课堂纪律性，并培养学生的集体精神养成良好的锻炼习惯。

2.教材分析：

本教材依据《体育与健康新课程标准》的基本理念和各领域目标中水平二的要求进行设计。耐久跑是小学体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。

    3.学情分析：小学生正处于长身体、长知识的重要时期，要对他们实施良好学校体育教育，才能为终身体育打下良好的基础。学生对体育技能动作的模仿能力较强，具有好奇、好学，且具有良好的参与意识。

二、学习目标：

1.通过教学，培养学生参与活动的兴趣和锻炼习惯。

2.通过本课，学会跑的正确姿势，发展身体的协调和力量素质。

3.通过游戏， 培养学生坚持精神和协作精神。

三、教学重点与难点：

重点：动作协调、自然

难点：动作规范到位

四、评价要点:

1.技能方面：学生能够掌握跑的完成动作；

    2.情意方面：动作练习后能够协调自然，团结协作。

五、教学过程：

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运动负荷（中）

练习密度：65%-75%

平均心率：135次/min

最高心率：150次-160次/min

场地器材：田径场  

安全措施：上课前检查场地，和学生服装