年级 | | | | | | 1.原地连续拍球30次 2.原地抛接球10个 3.行进间走抛接球10个 | | | 1.行进间直线往返运球
2. 原地击掌抛接球 3. 传递球游戏 | 1.原地左右手拍球各20个 2.行进间直线往返运球(距离14米×1) 3.原地抛接球10个 4.原地前击掌一次抛接球10个 | | | | 1.行进间往返变向运球14米×1 2. 行进间抛接球胸前击掌两次6个、身后击掌一次6个、前后各击掌一次6个 | 合格: 1.运球:男生24秒以内,女生28秒以内。 2.抛接球:能连续完成两种自抛接球 | | 1.原地双手投篮 2.双手胸前传接球 3.变向运球 | 1.投篮(距离2.5米)每人5次 2. 两人连续双手胸前传接球20个 3. 行进间往返变向运球14米×1 | 合格: 1.投篮:根据命中率,投中1次以上 2.传接球:动作连贯不掉。 3. 运球:男生20秒以内,女生23秒以内。 | | | 1.“8”字运球:全场往返运球 2.运球—急停—投篮 | 合格: 1.“8”字运球,根据时间评价:男生:35秒以内,女生:40秒以内。 2.运球急停投篮:距离3米每人投6次,投中2次以上。 | | | | 合格: 1.“8”字运球,根据时间评价(投中1次):男生:40秒以内,女生:45秒以内。 2. 半场“三人制”篮球比赛(学生了解比赛规则,合理运用技战术) |
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