通用版七年级下册体育第12课《4X100接力教学》精品教案

桂馥兰香

12、 4X100接力教学
教学内容:  4X100接力教学。
教学目标：
1，学生了解接力跑的起源、演变，掌握接力跑的常识及规则；能说出传、接棒的时机。
2，学生在传、接棒时能利用预跑起动进行传、接棒配合。
3，生乐意反复练习，与同伴配合协调；培养学生团结协作、信任与责任意识。
4，复习体操中的前滚翻动作，提高协调能力。
教学重点：同学之间协调配合，用下压式技术完成传，接棒动作。
教学难点：学生对传，接棒时机的把握。
教学过程；
一，介绍接力跑的技术。
方法：
1，讲解接力跑的技术要点及简单的规则。
2，教师师范传接棒的技术。
注意事项：{1}，接力跑教学必须以短跑为基础。 {2}，讲解时最好用直观教具。
{3}，师范先用快速跑，然后用较慢速度反复做两三次。
二，学习传接棒的技术：
方法：
1，持棒原地摆臂上挑式和下压式传接棒的练习。
2，在走步中按同伴的信号做传接棒的练习。
3，在慢跑中做传接棒的练习，
4，在中速跑和快跑中做传接棒的练习，
注意事项：
1，在进行前两个练习时，可将学生排列成两列横队，前后排相距一米左右，传棒人的右肩对准接棒人的左肩，轮流做传接棒的练习。
2，注意正确姿势，传棒人发出的信号时间应该是接棒人手臂刚向上摆的时候，
3，学习传接棒时，先学习上挑式，然后再学习下压式传接棒技术。
二，学习在接力区内传接棒的技术。
方法：
1，用中速跑，在接力区内做传接棒的练习。
2.用快速跑在接力区内做传，接棒的练习。
注意事项：
1，应把接力区和让距标志画好。
2，按学生人数和道次分组练习，练习时把跑速相近的排在一组，
3，传接棒时两人必须密切配合，传棒人要准确的将棒送入接棒人手中。
三，学生练习，教师巡回指导。
四，课堂小结【略】
五，布置作业。